Полезное питание

А вы знали, что из скорлупы кедрового ореха получается вкусный и уникальный по целебным свойствам чай?

Мы сметаем овощи и фрукты с прилавков магазинов, даже не задумываясь, чем их удобряли. А сегодня достаточно сложно найти экологически чистый продукт питания. Но от нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить. Ниже приведены советы, как именно нужно это делать.

К счастью, или к сожалению, но все мы привыкли к тому, что цветочные композиции, украшающие наши клумбы, рабатки, миксбордеры, а иногда и грядки, несут в себе сугубо эстетический характер. Однако на самом деле, цветы не просто хороши визуально, но еще и чрезвычайно полезны, и … вкусны.

Один из важнейших, вроде простых, но не для всех легко реализуемых советов Анастасии – древнейшая мудрость: «Питаться надо, как дышать». Что имела в виду Анастасия под этой фразой? Солнцеедение, праноедение? Возможно. Но очевидно, что не сразу и не для всех. А что можно сделать сразу? Как достичь такой лёгкости?

Независимо от того, хотите ли вы вести растительный образ жизни для своего здоровья, по этическим соображениям или просто для удовольствия, у вас есть много вариантов. Вот несколько советов, как сделать переход немного проще.

Готовятся эти «варенья» все немного по-разному, но в основе всегда лежит мёд. Он и является консервирующим началом "знахарских" сибирских снадобий. А варить ничего не нужно, так что это отличное лакомство для сыроедов.

Почему же раньше её выращивали в каждом дворе? Быть может, наши предки не знали о картофеле? А возможно, они напротив, знали о полезных свойствах репы, которую ещё принято называть наземным солнышком. Прочитав эту статью, читатели смогут понять, почему в прежние времена, репе уделялось большое внимание.

Из многих широко распространенных трав можно приготавливать совершенно восхитительные оздоровительные чаи. Чтобы получить хороший чай, его надо ферментировать! Точнее говоря, он должен быть самоферментирован.

Рецепты сыроедческих соусов для разных блюд.

Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем закон экологической совместимости – это основной закон Природы... Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата. Растения, чем севернее, тем запасают витаминов в десятки раз больше чем на юге. Поэтому нельзя северянам есть южные фрукты и овощи, мы себя обедняем, закладываем нездоровье, потому что нарушаем закон экологической совместимости.

Орехи с каменного века обогащали меню наших предков. И сегодня без них нельзя представить наш разнообразный ассортимент питания.

Помимо вкуса и яркого цвета, свекла обладает еще и огромным набором полезных свойств для здоровья и красоты. Хотите знать каких?

12 полезных дикоросов, которые можно собирать весной

Предлагаем вам рецепты сладких вегетарианских тортиков и пирогов.

Сегодня мы поговорим о достаточно оригинальном способе приготовления овощных цукатов. Да, да вы не ослышались, именно овощных… Надо отметить, что эти сладости, являются великолепной альтернативой магазинным конфетам. К тому же, их под силу приготовить даже неискушённым в кулинарном искусстве хозяйкам. В особенности, нравятся овощные цукаты маленьким детям, которых привлекает не только необычный кисло-сладкий вкус, но еще и весьма насыщенный яркий цвет.