Полезное питание

RSS лента
Готовим правильную кашу на завтрак. Живые каши без варки.

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

22 июня 2017 - Vestnik | 48 просмотров
Как оживить орехи и зачем это нужно?

Не секрет, что орехи из всех сыроедных продуктов являются самой тяжёлой для переваривания едой. В сухом виде они твёрдые и горьковатые на вкус, и даже от небольшого количества можно почувствовать тяжесть в желудке. Как сделать орехи живыми и легкоперивариваемыми?

20 июня 2017 - Vestnik | 95 просмотров
Как использовать крапиву на даче с пользой для здоровья?

В марафон за здоровьем и снижением своего веса мечтают включиться весьма многие россияне, посему стоит рассказать немного об этом весьма полезном продукте. Итак, остановимся подробней на пользе крапивы для организма, пробежимся по ее видам и подберем полезные блюда из крапивы.

20 июня 2017 - Vestnik | 67 просмотров
Ароматная душица (оригано)

Мы в наше время не знаем какое богатство растет у нас под ногами. Каждая целебная трава стала для нас сорной, чаи мы пьем индийские, хотя еще 100 лет назад все было совсем по другому. Наши травы были известны и ценились высоко даже за границей. Вот одна из них...

5 июня 2017 - Vestnik | 91 просмотр
Правильно выбираем хороший мёд!

Если вы хотите наслаждаться душистым, вкусным и полезным медом, содержащим около 500 полезных для организма природных компонентов, следует научиться его выбирать.

31 мая 2017 - Vestnik | 127 просмотров
Подорожник - одна из лучших лечебных трав!

Полезные свойства. 15 вкусных овощных рецептов из подорожника.

22 мая 2017 - Vestnik | 301 просмотр
Использование крапивы в салатах и супах не только вкусно, но и полезно! Предлагаем 11 рецептов.

Крапиву использовали в пищу издревле. Она растет почти повсеместно, ее верхушечки можно собирать на протяжении всего лета и крапива полезна и лечебна. особенно весной, когда мало витаминов в организме, ее всходы спешат вырасти и тянутся к солнышку. так придумано природой, чтоб накормить человека...

11 мая 2017 - Vestnik | 222 просмотра
Сныть - полезные свойства. 16 вегетарианских блюд.

Траву сныть многие знают, как надоедливый сорняк, садоводы и огородники постоянно ее уничтожают. Оказывается, трава наделена очень полезными свойствами. Существует предположение, что название происходит от русского слова «снедь», что означает еда. На самом деле, траву использовали в пищу, добавляя в салаты, супы, как гарнир и заварку для чая. Сныть является необыкновенным растением, избавляющим от многих болезней.

11 мая 2017 - Vestnik | 275 просмотров
Чечевица – легендарная бобовая культура

Как и многие злаки, чечевица является древней бобовой культурой, ведь известно, что она выращивалась ещё в эпоху неолита. В Древней Греции её употребляли бедные сословия, заменяя таким образом мясо с хлебом (ввиду её доступности). И даже сам Гиппократ прописывал своим пациентам именно чечевичный отвар в качестве успокаивающего средства, а философ Диоген, живя в своей бочке, тоже высоко ценил вкусовые и целебные свойства чечевицы, о чём свидетельствуют зафиксированные события той эпохи.

2 мая 2017 - Vestnik | 181 просмотр
Все о луке или В гостях у Чиполлино. 10 вегетарианских блюд из репчатого лука.

Лук интернационален. И каждый народ считает его своим «овощем». А всякий овощ, как известно, не только питает, но и лечит. У русского народа на этот счет есть очень меткая поговорка: «Лук – от семи недуг».

3 апреля 2017 - Vestnik | 220 просмотров
За что ценят ягоды клюквы?

Эта ягода так же прочно ассоциируется с зимой, как Новый год, ёлка, мандарины. Замороженная и мочёная клюква доступна круглый год. К счастью, у нас растёт немало дикой клюквы обыкновенной – по болотам Северо-Восточной Европы, Сибири, Камчатки и т.д.

30 марта 2017 - Vestnik | 240 просмотров
Чем полезна пчелиная перга?

Одним из наиболее распространенных эффектов продукта пчеловодства является повышение иммунной защиты организма. При регулярном употреблении перги вредоносные бактерии и вирусы не повлияют на работу всей системы, так как достаточное количество витаминов и микроэлементов встанут на их пути.

27 марта 2017 - Vestnik | 244 просмотра
Кремниевая вода

Как очистить воду с помощью кремния?

21 марта 2017 - Vestnik | 231 просмотр
Чёрная редька - королева овощей. Полезные свойства. Блюда из редьки.

С давних пор редька известна людям как чрезвычайно полезный и на редкость неприхотливый корнеплод. Древние греки относились к нему с особым почтением: редьку употребляли в пищу, использовали как лечебное снадобье, а самые красивые плоды приносили в дар богам.

10 марта 2017 - Vestnik | 313 просмотров
5 видов семян с уникальными показателями содержания полезных веществ

В спортивном мире существует список так называемых суперфудов. Это семена растений, которые способны обеспечить наше тело практически всеми необходимыми веществами.

10 марта 2017 - Vestnik | 342 просмотра
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Как сшить круговой сарафан?
Как сшить круговой сарафан?
25 июня 2017 - Vestnik
Как защитить садово-огородные растения от жары?
Как защитить садово-огородные растения от жары?
25 июня 2017 - Vestnik
Азы плотницкого мастерства
Азы плотницкого мастерства
24 июня 2017 - Vestnik
Здоровье с грядки!
Здоровье с грядки!
24 июня 2017 - Vestnik
Экологичная уборка дома простыми средствами
Экологичная уборка дома простыми средствами
23 июня 2017 - Vestnik
Cоздай банк своих семян!
Cоздай банк своих семян!
23 июня 2017 - Vestnik
Городские деревья, как и люди, страдают от бессонницы
Городские деревья, как и люди, страдают от бессонницы
22 июня 2017 - Vestnik
Ирга - полезные свойства чудо-ягоды!
Ирга - полезные свойства чудо-ягоды!
22 июня 2017 - Vestnik
Готовим правильную кашу на завтрак. Живые каши без варки.
Готовим правильную кашу на завтрак. Живые каши без варки.
22 июня 2017 - Vestnik
Жизнь без таблеток. История о целебной силе растений.
Жизнь без таблеток. История о целебной силе растений.
21 июня 2017 - Vestnik
Всё, что не делаем, всё к лучшему!
Всё, что не делаем, всё к лучшему!
21 июня 2017 - Vestnik
Французская пара воплотила в жизнь самые эффективные пермакульту
Французская пара воплотила в жизнь самые эффективные пермакульту
21 июня 2017 - Vestnik
Как оживить орехи и зачем это нужно?
Как оживить орехи и зачем это нужно?
20 июня 2017 - Vestnik
Дёготь берёзовый: применение в саду и огороде для защиты растений
Дёготь берёзовый: применение в саду и огороде для защиты растений
20 июня 2017 - Vestnik
Как использовать крапиву на даче с пользой для здоровья?
Как использовать крапиву на даче с пользой для здоровья?
20 июня 2017 - Vestnik
Что такое органическое земледелие?
Что такое органическое земледелие?
20 июня 2017 - Vestnik
Натуральное мыло. Вред или польза
Натуральное мыло. Вред или польза
13 июня 2017 - Vestnik
Звериная благодарность.
Звериная благодарность.
13 июня 2017 - Vestnik
Огород вдоль болот
Огород вдоль болот
13 июня 2017 - Vestnik
Экологический огород
Экологический огород
13 июня 2017 - Vestnik