Полезное питание

RSS лента
Питаться, как дышать

Один из важнейших, вроде простых, но не для всех легко реализуемых советов Анастасии – древнейшая мудрость: «Питаться надо, как дышать». Что имела в виду Анастасия под этой фразой? Солнцеедение, праноедение? Возможно. Но очевидно, что не сразу и не для всех. А что можно сделать сразу? Как достичь такой лёгкости?

3 октября 2018 - Vestnik | 40 просмотров
Если вы хотите стать вегетарианцем: 6 полезных советов

Независимо от того, хотите ли вы вести растительный образ жизни для своего здоровья, по этическим соображениям или просто для удовольствия, у вас есть много вариантов. Вот несколько советов, как сделать переход немного проще.

28 сентября 2018 - Vestnik | 57 просмотров
Сыроедные варенья на меду

Готовятся эти «варенья» все немного по-разному, но в основе всегда лежит мёд. Он и является консервирующим началом "знахарских" сибирских снадобий. А варить ничего не нужно, так что это отличное лакомство для сыроедов.

21 июня 2018 - Vestnik | 274 просмотра
Вкусная репка из древних сказок

Почему же раньше её выращивали в каждом дворе? Быть может, наши предки не знали о картофеле? А возможно, они напротив, знали о полезных свойствах репы, которую ещё принято называть наземным солнышком. Прочитав эту статью, читатели смогут понять, почему в прежние времена, репе уделялось большое внимание.

20 июня 2018 - Vestnik | 185 просмотров
Как сделать самому ферментированные травяные чаи

Из многих широко распространенных трав можно приготавливать совершенно восхитительные оздоровительные чаи. Чтобы получить хороший чай, его надо ферментировать! Точнее говоря, он должен быть самоферментирован.

13 июня 2018 - Vestnik | 321 просмотр
Живая кухня. Шесть сыроедческих соусов на любой вкус.

Рецепты сыроедческих соусов для разных блюд.

8 мая 2018 - Vestnik | 282 просмотра
Чужая пища не так полезна, как своя

Если мы берём чужую пищу, мы нарушаем закон экологической совместимости – это основной закон Природы... Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несёт информацию чужого климата. Растения, чем севернее, тем запасают витаминов в десятки раз больше чем на юге. Поэтому нельзя северянам есть южные фрукты и овощи, мы себя обедняем, закладываем нездоровье, потому что нарушаем закон экологической совместимости.

4 мая 2018 - Vestnik | 300 просмотров
Раз орешек, два орешек...

Орехи с каменного века обогащали меню наших предков. И сегодня без них нельзя представить наш разнообразный ассортимент питания.

10 апреля 2018 - Vestnik | 342 просмотра
Cвекла - полезный для здоровья овощ

Помимо вкуса и яркого цвета, свекла обладает еще и огромным набором полезных свойств для здоровья и красоты. Хотите знать каких?

27 марта 2018 - Vestnik | 322 просмотра
Весенние полезные дикоросы

12 полезных дикоросов, которые можно собирать весной

21 марта 2018 - Vestnik | 602 просмотра
Не вредные вкусности для сладкоежек :)

Предлагаем вам рецепты сладких вегетарианских тортиков и пирогов.

17 марта 2018 - Vestnik | 466 просмотров
Овощные цукаты - вкусное лакомство. Готовим сами.

Сегодня мы поговорим о достаточно оригинальном способе приготовления овощных цукатов. Да, да вы не ослышались, именно овощных… Надо отметить, что эти сладости, являются великолепной альтернативой магазинным конфетам. К тому же, их под силу приготовить даже неискушённым в кулинарном искусстве хозяйкам. В особенности, нравятся овощные цукаты маленьким детям, которых привлекает не только необычный кисло-сладкий вкус, но еще и весьма насыщенный яркий цвет.

13 марта 2018 - Vestnik | 375 просмотров
Целебные напитки для малышей и их мам

Мама двух малышей делится с нами рецептами полезных напитков, которыми можно поить своих детей.

3 марта 2018 - Vestnik | 393 просмотра
Диета по цветам радуги - польза продуктов

Учеными доказано, что цветовая гамма продуктов на вашей тарелке влияет на самочувствие и здоровье. Тщательно подобранные оттенки пищи способны повысить или умерить аппетит, а также улучшить работу пищеварительной системы.

16 февраля 2018 - Vestnik | 573 просмотра
Съедобные листья и цветки многолетних растений

Итак, что дает реальный урожай съедобных листьев и цветков? Какие многолетние растения могут быть достойной альтернативой овощам?

13 февраля 2018 - Vestnik | 520 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Грядки в теплице
Грядки в теплице
Вчера в 15:29 - Vestnik
Уважение к природе - закладывается в детстве
Уважение к природе - закладывается в детстве
10 октября 2018 - Vestnik
9 семейных вечеров без компьютера и покупок
9 семейных вечеров без компьютера и покупок
8 октября 2018 - Vestnik
Человк леса
Человк леса
8 октября 2018 - Vestnik
Питаться, как дышать
Питаться, как дышать
3 октября 2018 - Vestnik
Лесосады - решение вопроса голода и бедности
Лесосады - решение вопроса голода и бедности
3 октября 2018 - Vestnik
Какие полезные растения собирают в октябре
Какие полезные растения собирают в октябре
1 октября 2018 - Vestnik
Полезные советы по обустройству эко-огорода
Полезные советы по обустройству эко-огорода
28 сентября 2018 - Vestnik
Если вы хотите стать вегетарианцем: 6 полезных советов
Если вы хотите стать вегетарианцем: 6 полезных советов
28 сентября 2018 - Vestnik
Как создать ореховый лесосад?
Как создать ореховый лесосад?
28 сентября 2018 - Vestnik
Живая обережная одежда по золотому сечению
Живая обережная одежда по золотому сечению
27 сентября 2018 - Vestnik
Все начинается с женщины
Все начинается с женщины
24 сентября 2018 - Vestnik
Шесть тезисов о школе, опровергнутые опытом семейного образования
Шесть тезисов о школе, опровергнутые опытом семейного образования
24 сентября 2018 - Vestnik
Cибирский кедр - царь тайги!
Cибирский кедр - царь тайги!
23 сентября 2018 - Vestnik
Где взять бесплатно плодородную землю и мульчу?
Где взять бесплатно плодородную землю и мульчу?
14 сентября 2018 - Vestnik
О Материнском молоке
О Материнском молоке
13 сентября 2018 - Vestnik
Осенние работы в природном саду
Осенние работы в природном саду
13 сентября 2018 - Vestnik
Использование опавшей листвы на дачном участке
Использование опавшей листвы на дачном участке
10 сентября 2018 - Vestnik
Ум или мудрость?
Ум или мудрость?
10 сентября 2018 - Vestnik
Тёплый пол Живого Дома без системы "Тёплый пол"
Тёплый пол Живого Дома без системы "Тёплый пол"
5 сентября 2018 - Vestnik