Полезное питание

RSS лента
Шиповник - зимняя витаминка

Из плодов шиповника можно приготовить множество вкуснейших напитков, которые не только согреют морозной зимой, но и помогут справиться с недугами и укрепить здоровье.

5 ноября 2019 - Vestnik | 64 просмотра
Мифы о картофеле, или Какая картошка опасна для здоровья?

Картофель для русского человека давно уже является не просто овощем, а частью национальной культуры. В чём польза и вред картофеля, какой можно есть без опаски, какой — с осторожностью, а от какого лучше отказаться вовсе, расскажем в этой статье.В чём польза и вред картофеля, какой можно есть без опаски, какой — с осторожностью, а от какого лучше отказаться вовсе?

18 октября 2019 - Vestnik | 99 просмотров
Как сварить вкуснейшее варенье без грамма сахара?

Многие хозяйки делают заготовки на зиму: маринады, соленья и, конечно же, варенье. Вот только в классическом виде варенье не так уж и полезно, а еще очень калорийно. А для людей с диабетом оно вообще под запретом. И всё из-за огромного количества сахара…

16 октября 2019 - Vestnik | 100 просмотров
Облепиха с мёдом. Рецепты для здоровья.

Облепиха с медом, полезные свойства которой известны многим, считается полезным десертом, как зимой, так и летом.

10 октября 2019 - Vestnik | 125 просмотров
Овощные соки - целебные соки!

Лечебные свойства овощных соков. 15 овощей.

20 сентября 2019 - Vestnik | 131 просмотр
Чем полезны орехи? Свойства разных орехов.

Нам известны орехи грецкие, кедровые, фундук, миндаль, арахис, фисташки, каштаны. Некоторые из них с точки зрения ученых к орехам не относятся (например, арахис – растение семейства бобовых), однако этот факт не умаляет их пользу для человеческого организма. Давайте же выясним, каковы полезные свойства орехов.

30 августа 2019 - Vestnik | 175 просмотров
Заготовки на зиму без уксуса – 10 лучших рецептов

Подготовить заготовки на зиму вполне возможно и без уксуса: маринованные овощи и салаты из них все равно получаются отменными на вкус. В нашей подборке вы найдете для себя несколько полезных рецептов – огурцов, капусты, помидоров, черемши и салатов.

23 августа 2019 - Vestnik | 253 просмотра
Мочёные яблоки по старинному рецепту

Мочение яблок – один из замечательных способов заготовки этих очень вкусных и полезных плодов. К сожалению, сейчас такую заготовку мало кто из садоводов умеет и стремится сделать осенью. И напрасно! Ведь мочёные яблоки сохраняют все свои ценные свойства, приобретая пикантный вкус и аромат благодаря пряностям, используемым при мочении.

19 августа 2019 - Vestnik | 208 просмотров
Чем полезны свежевыжатые овощные соки?

Витамины – это то, в чем организм человека нуждается круглый год. Но если в теплый сезон мы можем себя баловать свежими продуктами с грядки, то в холодный период, который еще часто сопряжен с простудными заболеваниями и угнетением иммунитета, возможны трудности.

14 августа 2019 - Vestnik | 162 просмотра
Ферментированный чай из листьев садовых и дикорастущих растений

Многие летом любят готовить чай из свежесобранных листьев смородины, земляники, вишни... Да и на зиму ими запасаются... Но чай из высушенных листьев получается не таким вкусным и ароматным, как из свежих. Ферментация же листьев позволяет не только сохранить вкус, аромат и цвет чая, но и сделать его более насыщенным, чем из свежего листа.

8 августа 2019 - Vestnik | 240 просмотров
Как репой заменить картофель?

Сегодня, отношение к картофелю не однозначно. Всё чаще в интернете слышится мнение о том, что употребление картофеля вредно ,и предлагается заменить его на репу (сейчас в народе говорят ,что картошка это второй хлеб,а в старину так говорили о репе).

30 июля 2019 - Vestnik | 301 просмотр
Дикорастущие травы для начинки в пироги

Энтузиасты здорового питания, как правило, используют дикорастущие пищевые растения в сыром виде, в салатах и зелёных коктейлях, не зная о том, что их можно с не меньшим успехом добавлять и в супы, и во вторые блюда, и в пироги. Вот о последних сегодня и пойдёт речь.

26 июля 2019 - Vestnik | 243 просмотра
Полезные свойства зелени

Чем полезна зелень для здоровья человека

24 июля 2019 - Vestnik | 208 просмотров
Чем полезны ягоды для здоровья?

На территории нашей страны произрастает огромное количество различных ягод. Стоит отметить, что все они отличаются не только прекрасным вкусом, но и особой пользой для организма.

17 июля 2019 - Vestnik | 200 просмотров
Живые варенья на меду. Рецепты.

Готовятся эти «варенья» все немного по-разному, но в основе всегда лежит мёд. Он и является консервирующим началом "знахарских" сибирских снадобий. А варить ничего не нужно, так что это отличное лакомство для сыроедов.

16 июля 2019 - Vestnik | 250 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Русская система мер
Русская система мер
3 декабря 2019 - Vestnik
История и география рождения овощей
История и география рождения овощей
3 декабря 2019 - Vestnik
Незнакомка. Сказка про дерево. Для семейного чтения.
Незнакомка. Сказка про дерево. Для семейного чтения.
28 ноября 2019 - Vestnik
Живущие в кедровом лесу, гриппом не болеют!
Живущие в кедровом лесу, гриппом не болеют!
27 ноября 2019 - Vestnik
Пермакультурный сад на песке
Пермакультурный сад на песке
26 ноября 2019 - Vestnik
Рубаха и сарафан для девочки
Рубаха и сарафан для девочки
25 ноября 2019 - Vestnik
Необычные теплицы
Необычные теплицы
25 ноября 2019 - Vestnik
Растения медоносы: подробная классификация
Растения медоносы: подробная классификация
22 ноября 2019 - Vestnik
Что с чем сажать или травы-помощики
Что с чем сажать или травы-помощики
21 ноября 2019 - Vestnik
Cказка про живой огород
Cказка про живой огород
19 ноября 2019 - Vestnik
3 года жизни на деревьях или как спасали секвойный лес в США
3 года жизни на деревьях или как спасали секвойный лес в США
18 ноября 2019 - Vestnik
Деревья - долгожители
Деревья - долгожители
16 ноября 2019 - Vestnik
Елочка в горшочке на новый год и для дачи
Елочка в горшочке на новый год и для дачи
15 ноября 2019 - Vestnik
Овощи, которые вы можете вырастить на подоконнике зимой
Овощи, которые вы можете вырастить на подоконнике зимой
13 ноября 2019 - Vestnik
Создание диких природных лугов в городах Германии
Создание диких природных лугов в городах Германии
11 ноября 2019 - Vestnik
Лучшие растения для защиты участка от шума
Лучшие растения для защиты участка от шума
8 ноября 2019 - Vestnik
Иван Санжаров - человек, изменивший мир.
Иван Санжаров - человек, изменивший мир.
7 ноября 2019 - Vestnik
Хлорофитум - чемпион среди комнатных растений-фильтров.
Хлорофитум - чемпион среди комнатных растений-фильтров.
6 ноября 2019 - Vestnik
Шиповник - зимняя витаминка
Шиповник - зимняя витаминка
5 ноября 2019 - Vestnik
Вернуть свой долг природе
Вернуть свой долг природе
5 ноября 2019 - Vestnik