Полезное питание

RSS лента
Зимние специи - согреемся ароматно!

Согревающие, пахнущие теплом экзотических стран, эти специи — наши верные спутники в холодные дни. Ведь они не только настроение поднимают, но и помогают справиться с подступающей простудой и делают блюда и напитки еще вкуснее!

27 декабря 2017 - Vestnik | 405 просмотров
Сокровища в овощном лукошке

Диетологи считают: для здоровья всех систем организма необходимы живые витамины и микроэлементы, поэтому меню должно быть сбалансированным и включать несколько видов сырых, вареных или печеных овощей.

25 декабря 2017 - Vestnik | 437 просмотров
Мудрые советы долгожительства наших предков

Пища Славян считалась во все времена очень ценной и полезной. Наши предки едали продукты, выращиваемые на родной земле. Заморские продукты были в диковинку. А ученые умы подтверждают, что для любого человека наибольшую пользу именно «родные» продукты.

15 декабря 2017 - Vestnik | 696 просмотров
Овощи - целители!

Полезные свойства овощей.

7 декабря 2017 - Vestnik | 462 просмотра
Какие соки полезнее? Учимся разбираться.

Яблочный, томатный и березовый – таков был стандартный набор соков, которые наливали продавщицы советских буфетов, откручивая вентили конусообразных емкостей. Прошел какой-то десяток лет – и все изменилось: освежающий березовый напиток почти не встретишь в магазинах, зато полки супермаркетов заполнили баночки и коробочки других вкусов, цветов и ароматов, включая самые экзотические.

6 декабря 2017 - Vestnik | 418 просмотров
Царица - чечевица!

Про чечевицу библейская легенда сохранила, пожалуй, самую леденящую душу историю – когда миска чечевичной похлебки сумела повлиять на судьбу целого народа, а заодно перевернула и весь мир. В нашей жизни блюда из чечевицы не утратили своей популярности и занимают не последнее место в рационе, особенно, во время Великого поста.

4 декабря 2017 - Vestnik | 428 просмотров
Как найти и обезвредить нитраты в овощах и...

Нитраты – это соли азотной кислоты (селитра), которые находятся в овощах и фруктах. Существовали они еще до происхождения человека. Тем не менее, разговоры о вреде нитратов для здоровья не прекращаются. Однако проблема не в самих нитратах, а в том, какое их количество попадает в организм человека.

4 декабря 2017 - Vestnik | 401 просмотр
Травяные старорусские чайные сборы

"Домашний" чай из травы! Предки наши знали в нем толк! Не все травы "дышат в лад", то есть не все травы для чая, как и для лечебного сбора, можно соединять вместе; надо знать точные мерки, точное соотношение трав в сборе; есть травы, которые добавляются для "крепости духа" чая, для улучшения его вкуса, для отбивания нежелательного привкуса, и, наоборот, есть травы и сборы, нуждающиеся в таких добавках.

2 декабря 2017 - Vestnik | 497 просмотров
Цветочная кулинария

Про использование цветов в приготовлении пищи было известно еще в глубокой древности. Лепестки цветов использовались в течение многих лет в китайской, восточной и индийской кухнях. Разве есть что-нибудь вкуснее, чем весенний цветок добавленный в салат, десерт или к овощному блюду? Цветы можно использовать не только для украшения интерьера и праздничного стола, многие из них можно вкусно приготовить, они способны добавить изумительную изюминку и пикантность к вкусу еды.

21 ноября 2017 - Vestnik | 403 просмотра
"Морозный" чай из хвои и листьев естественной ферметации

Великолепный вариант чая с высокими вкусовыми и ароматическими свойствами для занятых и ленивых чаеделов. Делается очень быстро и просто, сразу можно приготовить большое количество, употреблять можно буквально через пару дней...

21 ноября 2017 - Vestnik | 387 просмотров
Какая растительная пища богата кальцием?

Предлагаем вам изучить растительные источники кальция. Здесь содержание кальция указано в миллиграммах, что даст возможность сравнить из с молочными продуктами...

14 ноября 2017 - Vestnik | 437 просмотров
Зелёный лук - полезный друг!

На огородных грядках он появляется одним из первых, в супермаркетах продается круглый год, а на любом кухонном подоконнике зеленые витаминные перышки можно вырастить даже из неказистой луковички.

12 ноября 2017 - Vestnik | 321 просмотр
Полезные корнеплоды в вашем огороде

За окнами последний месяц осени. Пускай уже не самый теплый и ласковый, но зато самый богатый на сезонные продукты. В ноябре, по рекомендациям диетологов и гастроэнтерологов нужно обратить особое внимание на следующие продукты: морковь, свеклу, сельдерей, петрушку, пастернак, репу, редьку. Чем же полезны эти корнеплоды, и какую пользу они несут для человеческого организма?

21 октября 2017 - Vestnik | 496 просмотров
Вкусный рецепт растительного молока.

Попробуйте замечательные рецепты вкусного растительного молока.

17 октября 2017 - Vestnik | 471 просмотр
Еда Робинзона - лесная кухня!

Китайцы говорят, что есть можно все, кроме Луны и ее отражения в воде. Это правда. Будете в лесу, на лугу или даже в парке — знайте: под вашими ногами растет еда. Вкусная, питательная, а иногда деликатесная.

10 октября 2017 - Vestnik | 508 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Пермакультурное садоводство: как создать гильдию для фруктовых деревьев.
Пермакультурное садоводство: как создать гильдию для фруктовых деревьев.
Вчера в 16:16 - Vestnik
Как бороться с тлёй на растениях экологичными методами?
Как бороться с тлёй на растениях экологичными методами?
Вчера в 16:11 - Vestnik
Антонио Висент (Аntonio Vicente) - 83-летний пенсионер, который вернул к жизни пышные джунгли
Антонио Висент (Аntonio Vicente) - 83-летний пенсионер, который вернул к жизни пышные джунгли
17 июля 2018 - Vestnik
Мир природосообразного земледелия
Мир природосообразного земледелия
17 июля 2018 - Vestnik
Пижма - Велесова трава: полезная и декоративная
Пижма - Велесова трава: полезная и декоративная
14 июля 2018 - Vestnik
Немного истории: как раздавали дальневосточные земли в царской России?
Немного истории: как раздавали дальневосточные земли в царской России?
14 июля 2018 - Vestnik
Растения-репелленты: что это такое и как их использовать на участке
Растения-репелленты: что это такое и как их использовать на участке
12 июля 2018 - Vestnik
Как вернуть себе малую родину и нужна ли современному человеку земля?
Как вернуть себе малую родину и нужна ли современному человеку земля?
12 июля 2018 - Vestnik
Зеленые удобрения (коктейли) для огорода: чем полезны и как приготовить
Зеленые удобрения (коктейли) для огорода: чем полезны и как приготовить
10 июля 2018 - Vestnik
Изготовление плетёной мебели. Подборка книг.
Изготовление плетёной мебели. Подборка книг.
9 июля 2018 - Vestnik
Солнечный био-вегетарий на Урале: теория и практика
Солнечный био-вегетарий на Урале: теория и практика
9 июля 2018 - Vestnik
"Домик в деревне! - картины разных художников
"Домик в деревне! - картины разных художников
6 июля 2018 - Vestnik
Проект «ЭКОсад для всех»
Проект «ЭКОсад для всех»
6 июля 2018 - Vestnik
Как легко получить урожай при помощи соломы?
Как легко получить урожай при помощи соломы?
5 июля 2018 - Vestnik
Посадка миксбордера вдоль забора и обустройство дренажной канавы
Посадка миксбордера вдоль забора и обустройство дренажной канавы
5 июля 2018 - Vestnik
Увлекательное земледелие
Увлекательное земледелие
4 июля 2018 - Vestnik
Уличная печь своими руками
Уличная печь своими руками
3 июля 2018 - Vestnik
Участвуй в экопроектах, оберегающих землю!
Участвуй в экопроектах, оберегающих землю!
3 июля 2018 - Vestnik
Пернатые помощники наших садов. Виды птиц по месту добычи еды
Пернатые помощники наших садов. Виды птиц по месту добычи еды
3 июля 2018 - Vestnik
Наука дедушки Ивана.
Наука дедушки Ивана.
28 июня 2018 - Vestnik