Полезное питание

RSS лента
Хлеб батюшка. Рожь матушка. Возвращение к здоровью

«Калач хлебу не замена» гласит народная мудрость. Славяне всегда отличались крепким здоровьем и выносливостью, в сравнении с "тщедушными" европейцами. Так было вплоть до середины 20-го столетия. Почему сегодня "сибирское здоровье" утратило свою силу?

30 октября 2016 - Vestnik | 221 просмотр
Сбитень, взвар и кисель помогут согреться в зимнюю стужу!

К сожалению, большинство старинных напитков оказались незаслуженно забытыми. А между тем они способны не только согреть, но и принести немалую пользу организму.

30 октября 2016 - Vestnik | 192 просмотра
Неприхотливая полба древней Руси.

Полба (другие ее названия - Triticum dicoccum, спельта, двузернянка, эммер) представляет собой особый сорт пшеницы, характеризующийся своеобразным морфологическим строением зерна и колоса, а также неприхотливостью к видам почв и условиям произрастания. Колосья полбы отличаются от пшеничных колосьев повышенной ломкостью, а зерна ее обладают более высокой пищевой ценностью, чем зерна традиционно выращиваемых в Росси и за рубежом сортов пшеницы.

30 октября 2016 - Vestnik | 221 просмотр
Тыква в кулинарии. Готовим тыкву с начинками.

Польза тыквы для организма человека очевидна, регулярно употребляя данный овощ, вы заметно улучшите свое здоровье, так как в тыкве огромное количество полезных веществ, которые жизненно необходимы.

23 октября 2016 - Vestnik | 206 просмотров
Все секреты и уловки заготовок из морковки!
Кто не помнит из глубокого детства загадку: «Сидит красна девица в темнице, а косу наружу выпустила»? И ведь каждый ребёнок знал, что ответить! Так и идёт морковка с нами рядом всю жизнь — от первых двух капелек морковного сока на втором месяце после рождения и до диетического салатика самых последних дней на Земле.
13 октября 2016 - Vestnik | 267 просмотров
Тыква - осенний деликатес

Сколько лет люди знают тыкву? Уже более 5000 лет... Читайте: Полезные свойства. Вкусные рецепты!

2 октября 2016 - Vestnik | 256 просмотров
Осень - время пирогов! Вкусные рецепты бездрожжевых осенних пирогов.

Дни становятся все короче, погода все прохладнее, а на улице преобладают не яркие, а серые краски - осень пришла! Поднять настроение, согреть тело и душу, сделать дом уютней вам поможет чашка горячего напитка на ваш выбор, к которой непременно полагается кусочек осеннего пирога!

20 сентября 2016 - Vestnik | 326 просмотров
Полезная черноплодная рябина. Заготовки на зиму.

Полезные свойства черноплодной рябины обусловлены содержанием в ней витаминов А, С, В1, B2, Е, Р, РР, каротина, марганца, меди, бора, йода, магния, молибдена, железа, антоцианатов...

10 сентября 2016 - Vestnik | 317 просмотров
Ленивая овсянка в банке: вкусный, здоровый и быстрый завтрак

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален!

7 сентября 2016 - Vestnik | 310 просмотров
Вегетарианство на Руси и в дореволюционной России

С 1900 по1914 - период наибольшего развития русского вегетарианства. Были учреждены вегетарианские общества в 15 городах России, Украины и Беларусии. Крупнейшее общество со своим печатным органом было в Киеве. На базе обществ организовывались вегетарианские поселения, школы, детские сады, столовые (к 1914-му году насчитывается 73 столовых в России)

7 сентября 2016 - Vestnik | 333 просмотра
Как превратить здоровое питание в любимую привычку?

Часто тем, кто хотел бы завести здоровую привычку, не хватает терпения на ожидание результатов. Питание – одна из таких сложных привычек. Вместо того, чтобы сделать пищу источником здоровья и свершений, мы превращаем ее в инструмент заедания стресса и основой болезней.

3 сентября 2016 - Vestnik | 247 просмотров
Свекла - удивительный и невероятно целебный овощ!

Свекла удивительный и невероятно целебный овощ. Вне зависимости от того, в сыром ли виде вы ее употребляете или в приготовленном, свекла сохраняет всю свою питательную ценность.

3 сентября 2016 - Vestnik | 266 просмотров
Бесподобно вкусное и безвредное мороженое!

Поверьте мне на слово – это ОЧЕНЬ вкусно! Вот, несколько рецептов!

3 сентября 2016 - Vestnik | 297 просмотров
Льняная каша для красоты и здоровья!

К сожалению, ее основательно подзабыли в современном мире. И совершенно незаслуженно, ведь льняная каша с давних времен помогает людям сохранить своё здоровье на долгие годы. Даже при термической обработке, семена льна сохраняют абсолютно все полезные свойства, витамины, микроэлементы, необходимые для здоровья.

3 сентября 2016 - Vestnik | 271 просмотр
Не картошкой единой жив человек!

Сказки - про репу, поговорки - про репу («проще пареной репы», это в нашей культуре так говорят, а не в Китае, например), а мы и вкус её не знаем. То, что лежит у нас в гипермаркетах, грязное и забытое, поверьте это не репа, это гибрид жёсткой пятки слона. Автору статьи пришлось поездить по разным странам и испробовать всё самолично, чтобы в этом убедиться. Репа должна быть сочной, сладкой и ароматной!

31 августа 2016 - Vestnik | 212 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Брусника - уникальный дар природы
Брусника - уникальный дар природы
Вчера в 12:37 - Vestnik
Почему нужно выбирать местные продукты? 10 за!
Почему нужно выбирать местные продукты? 10 за!
Вчера в 12:31 - Vestnik
Кому далеко до леса, могут вырастить лесные грибы на даче
Кому далеко до леса, могут вырастить лесные грибы на даче
21 января 2017 - Vestnik
Растительные продукты, богатые магнием
Растительные продукты, богатые магнием
21 января 2017 - Vestnik
Как сделать полезный сок из ростков пшеницы?
Как сделать полезный сок из ростков пшеницы?
21 января 2017 - Vestnik
Один из старых способов размножения деревьев и кустарников
Один из старых способов размножения деревьев и кустарников
21 января 2017 - Vestnik
Солнечное отопление для теплицы своим руками
Солнечное отопление для теплицы своим руками
21 января 2017 - Vestnik
"Дикий" сруб
"Дикий" сруб
9 января 2017 - Vestnik
Правильно выбираем семена!
Правильно выбираем семена!
9 января 2017 - Vestnik
Уникальные советы сибирской травницы - это надо знать!
Уникальные советы сибирской травницы - это надо знать!
9 января 2017 - Vestnik
Славянские традиции: одежда из растений
Славянские традиции: одежда из растений
6 января 2017 - Vestnik
Каких ошибок не стоит повторять при постройке бани
Каких ошибок не стоит повторять при постройке бани
6 января 2017 - Vestnik
Растения, укрепляющие берег пруда
Растения, укрепляющие берег пруда
6 января 2017 - Vestnik
Как красили ткани на Руси с помощью растений.
Как красили ткани на Руси с помощью растений.
6 января 2017 - Vestnik
Молодильные яблоки профессора Л.И.Вигорова
Молодильные яблоки профессора Л.И.Вигорова
2 января 2017 - Vestnik
Как вырастить лимон из косточки: плодоносящий лимон дома — это реально!
Как вырастить лимон из косточки: плодоносящий лимон дома — это реально!
2 января 2017 - Vestnik
Сокровища русского орнамента. Автор Качаева Марина.
Сокровища русского орнамента. Автор Качаева Марина.
2 января 2017 - Vestnik
Тополиный пух как самый тёплый и экологичный наполнитель
Тополиный пух как самый тёплый и экологичный наполнитель
2 января 2017 - Vestnik
Долговечность деревянных полов
Долговечность деревянных полов
2 января 2017 - Vestnik
Удивительные свойства масла чайного дерева!! Природный антисептик
Удивительные свойства масла чайного дерева!! Природный антисептик
2 января 2017 - Vestnik