Полезное питание

RSS лента
Как специи и приправы влияют на наше здоровье?

Специи способны до неузнаваемости изменить вкус любого блюда. Но у них есть и более важные достоинства, кроме кулинарных. При грамотном употреблении они способны влиять на весь организм – разумеется, в лучшую сторону. Вы пользуетесь специями, чтобы вкуснее готовить? Как насчет того, чтобы с их помощью быть здоровее и дольше жить? Пряности действительно могут в этом помочь.

21 июля 2017 - Vestnik | 361 просмотр
Что такое урбеч и его полезные свойства.

Традиционный урбеч, или урба, – национальное дагестанское блюдо и настоящее лакомство, которое восстанавливает силы и укрепляет здоровье. Изначально урбеч брали с собой в поход дагестанские горцы. Он придавал силы и повышал выносливость в экстремальных условиях.

21 июля 2017 - Vestnik | 388 просмотров
Заготовка чая из дикорастущих трав

Способы заготовки чая из листьев, плодов, ягод, цветков, корней, атакже, Капорский чай (Иван-Чай)

19 июля 2017 - Vestnik | 309 просмотров
Как правильно выбирать СУХОФРУКТЫ?

Полезные советы

18 июля 2017 - Vestnik | 231 просмотр
Подборка книг про домашние закрутки без соли и сахара

Книги содержат рецепты консервирования без соли и сахара самых разнообразных пищевых продуктов – фруктов, овощей, ягод, грибов. Благодаря этим книгам даже начинающая хозяйка без проблем освоит столь технологически сложный и трудоемкий процесс, как консервирование...

7 июля 2017 - Vestnik | 396 просмотров
Травник. Как создавать свои целебные чаи?

Хороший чай любят все. Но если с зелеными и черными чаями все просто, то травные надо уметь составлять. У многих познания в том, как составить хороший сбор, ограничиваются попытками набросать различных трав в один чайник. Нередко чай получается не таким вкусным, как ожидалось, и люди разочаровываются в травных смесях, а ведь на самом деле между ними и вкусным результатом для всей семьи стоит только отсутствие опыта.

30 июня 2017 - Vestnik | 367 просмотров
Готовим правильную кашу на завтрак. Живые каши без варки.

Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

22 июня 2017 - Vestnik | 472 просмотра
Как оживить орехи и зачем это нужно?

Не секрет, что орехи из всех сыроедных продуктов являются самой тяжёлой для переваривания едой. В сухом виде они твёрдые и горьковатые на вкус, и даже от небольшого количества можно почувствовать тяжесть в желудке. Как сделать орехи живыми и легкоперивариваемыми?

20 июня 2017 - Vestnik | 640 просмотров
Как использовать крапиву на даче с пользой для здоровья?

В марафон за здоровьем и снижением своего веса мечтают включиться весьма многие россияне, посему стоит рассказать немного об этом весьма полезном продукте. Итак, остановимся подробней на пользе крапивы для организма, пробежимся по ее видам и подберем полезные блюда из крапивы.

20 июня 2017 - Vestnik | 394 просмотра
Ароматная душица (оригано)

Мы в наше время не знаем какое богатство растет у нас под ногами. Каждая целебная трава стала для нас сорной, чаи мы пьем индийские, хотя еще 100 лет назад все было совсем по другому. Наши травы были известны и ценились высоко даже за границей. Вот одна из них...

5 июня 2017 - Vestnik | 393 просмотра
Правильно выбираем хороший мёд!

Если вы хотите наслаждаться душистым, вкусным и полезным медом, содержащим около 500 полезных для организма природных компонентов, следует научиться его выбирать.

31 мая 2017 - Vestnik | 463 просмотра
Подорожник - одна из лучших лечебных трав!

Полезные свойства. 15 вкусных овощных рецептов из подорожника.

22 мая 2017 - Vestnik | 713 просмотров
Использование крапивы в салатах и супах не только вкусно, но и полезно! Предлагаем 11 рецептов.

Крапиву использовали в пищу издревле. Она растет почти повсеместно, ее верхушечки можно собирать на протяжении всего лета и крапива полезна и лечебна. особенно весной, когда мало витаминов в организме, ее всходы спешат вырасти и тянутся к солнышку. так придумано природой, чтоб накормить человека...

11 мая 2017 - Vestnik | 471 просмотр
Сныть - полезные свойства. 16 вегетарианских блюд.

Траву сныть многие знают, как надоедливый сорняк, садоводы и огородники постоянно ее уничтожают. Оказывается, трава наделена очень полезными свойствами. Существует предположение, что название происходит от русского слова «снедь», что означает еда. На самом деле, траву использовали в пищу, добавляя в салаты, супы, как гарнир и заварку для чая. Сныть является необыкновенным растением, избавляющим от многих болезней.

11 мая 2017 - Vestnik | 657 просмотров
Чечевица – легендарная бобовая культура

Как и многие злаки, чечевица является древней бобовой культурой, ведь известно, что она выращивалась ещё в эпоху неолита. В Древней Греции её употребляли бедные сословия, заменяя таким образом мясо с хлебом (ввиду её доступности). И даже сам Гиппократ прописывал своим пациентам именно чечевичный отвар в качестве успокаивающего средства, а философ Диоген, живя в своей бочке, тоже высоко ценил вкусовые и целебные свойства чечевицы, о чём свидетельствуют зафиксированные события той эпохи.

2 мая 2017 - Vestnik | 420 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Какие овощи и фрукты являются растительными антибиотиками?
Какие овощи и фрукты являются растительными антибиотиками?
17 января 2018 - Vestnik
Чему бы я хотела научить свою дочку?
Чему бы я хотела научить свою дочку?
16 января 2018 - Vestnik
Январь. Заботы овощевода. Что после чего сажать?
Январь. Заботы овощевода. Что после чего сажать?
16 января 2018 - Vestnik
Природное земледелие. Как правильно начинать весенние работы на участке?
Природное земледелие. Как правильно начинать весенние работы на участке?
16 января 2018 - Vestnik
Планета Земля - BBC с любовью к планете
Планета Земля - BBC с любовью к планете
16 января 2018 - Vestnik
Книги А.М.Шепелева по различным видам строительных работ
Книги А.М.Шепелева по различным видам строительных работ
15 января 2018 - Vestnik
Сады для души! История о родной деревне.
Сады для души! История о родной деревне.
15 января 2018 - Vestnik
Полезная клумба из бархатцев
Полезная клумба из бархатцев
15 января 2018 - Vestnik
Как выращивать овощи в самом холодном и тёмном регионе планеты
Как выращивать овощи в самом холодном и тёмном регионе планеты
30 декабря 2017 - Vestnik
Живая новогодняя ёлка в аренду. Новый проект в Белгородской области.
Живая новогодняя ёлка в аренду. Новый проект в Белгородской области.
30 декабря 2017 - Vestnik
Бархатцы - полезная клумба!
Бархатцы - полезная клумба!
29 декабря 2017 - Vestnik
Купольный дом-вегетарий в фотографиях
Купольный дом-вегетарий в фотографиях
29 декабря 2017 - Vestnik
Cколько земли нужно для счастья?
Cколько земли нужно для счастья?
29 декабря 2017 - Vestnik
Зимние специи - согреемся ароматно!
Зимние специи - согреемся ароматно!
27 декабря 2017 - Vestnik
Секреты поиска воды для колодца
Секреты поиска воды для колодца
26 декабря 2017 - Vestnik
Зимний цветник — многолетники, которые красивы даже зимой
Зимний цветник — многолетники, которые красивы даже зимой
26 декабря 2017 - Vestnik
Сокровища в овощном лукошке
Сокровища в овощном лукошке
25 декабря 2017 - Vestnik
Живая земля. История одного сада.
Живая земля. История одного сада.
24 декабря 2017 - Vestnik
Уникальный проект по восстановлению экологического равновесия, на основе технологии пермакультуры Зеппа Хольцера
Уникальный проект по восстановлению экологического равновесия, на основе технологии пермакультуры Зеппа Хольцера
23 декабря 2017 - Vestnik
Мудрые советы долгожительства наших предков
Мудрые советы долгожительства наших предков
15 декабря 2017 - Vestnik