Полезное питание

RSS лента
Удивительно полезные свойства меда и холодной воды

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови.

10 октября 2017 - Vestnik | 472 просмотра
Почему капуста так любима?

Капуста и накормит, и вылечит, и красотой наградит. С загадкой про белокочанную капусту: «Сто одёжек – и все без застёжек», мы все знакомы еще с детства. Но не всем известно, что существует более 35 разновидностей капусты.

29 сентября 2017 - Vestnik | 471 просмотр
Почему замоченные семечки и орехи полезнее обычных?

Почему же нужно их замачивать? При замачивании орехи и семена начинают прорастать, что в десятки раз повышает содержание полезных веществ. Как и все, в чем рождается новая жизнь...

31 августа 2017 - Vestnik | 547 просмотров
Гвоздика - полезная пряная специя!

Необычные на вид почки гвоздичного дерева славятся не только жгучим вкусом и пряным ароматом, но и своим лечебным действием. Эту специю давно используют в рецептах народной медицины для профилактики и даже лечения некоторых заболеваний...

30 августа 2017 - Vestnik | 449 просмотров
10 способов заготовки яблок на зиму

Позади осталось лето, и вот она — благодатная осенняя яблочная пора! Когда спелые красные, зелёные, жёлтые и солнечно-полосатые яблоки перекочёвывают с деревьев в корзинки, сумки и ящики и едут-едут всеми мыслимыми видами транспорта в наши дома и квартиры. И когда редкая хозяйка не хватается за голову — куда ж девать эту огромную гору щекастых, брызжущих спелым соком плодов! Что с ними делать?

28 августа 2017 - Vestnik | 657 просмотров
Диетические сладости - гормоны радости!

Сладости – не враг здоровья и не балласт. Они необходимы для выработки эндорфинов, тех самых «гормонов удовольствия». Вопрос только в том, что, в каких количествах и в какое время суток съедать.

24 августа 2017 - Vestnik | 617 просмотров
Витаминные напитки на основе зерен

Несколько полезных рецептов

16 августа 2017 - Vestnik | 468 просмотров
Соя - растительный белок. Полезные свойства и противопоказания.

Соя очень ценится из-за своей высокой насыщенности белком. Применяют сою и в качестве заменителей продуктов животного происхождения. Наиболее широкое распространение соя получила в японской и китайской, а также в вегетарианской кухне. Соя также нашла широкое применение в производстве растительных или вегетарианских аналогов продуктов питания животного происхождения. В результате прессования соевых бобов получают соевый жмых, который идет в основном на корм сельскохозяйственных животных.

11 августа 2017 - Vestnik | 713 просмотров
Лечебные свойства лесной земляники

Ягоды лесной земляники — источник витаминов, поэтому оказывают неоценимую помощь в период авитаминозов. Кроме того, ягоды способствуют нормализации пищеварения, возбуждают аппетит. Благодаря высокому содержанию железа, лесная земляника (ягоды) стимулирует функции кроветворения...

25 июля 2017 - Vestnik | 445 просмотров
Виды мёда и их польза!

Мед улучшает иммунитет организма. Его хорошо употреблять при простуде. Пчелиный продукт используется во время лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Мед ― это природный консервант. Благодаря своим бактерицидным свойствам он не покрывается плесенью.

25 июля 2017 - Vestnik | 991 просмотр
Вред дрожжей и дрожжевого хлеба: миф или реальность

Хлеб – это, несомненно, очень вкусный и сытный продукт питания, являющийся для большинства людей важным компонентом ежедневного меню. Аромат свежей выпечки – один из самых аппетитных, а хлебная индустрия, пожалуй, всегда будет востребованной. Почему же всё чаще можно услышать высказывания типа: «Дрожжевой хлеб вреден» или «Хлебопекарные дрожжи нас убивают!». Что это, указания на реальную угрозу привычного нам продукта или необоснованная «страшилка»? Попробуем разобраться.

24 июля 2017 - Vestnik | 700 просмотров
Жизнь без сахара!

Эта статья началась с того, что я хотела рассказать в своем инстаграме, почему не ем сахар и стараюсь минимизировать сахар в жизни детей. Речь именно о химическом сахаре, который так плотно проник в нашу жизнь. Но получился огромный пост, который никуда не влез. И тогда я решила дописать его еще более подробно и сделать статью. Потому что тема актуальная и болезненная. Сахар как-никак.

24 июля 2017 - Vestnik | 537 просмотров
Овёс -целебное зёрнышко! Рецепты из овса: квас, кисель овсяный, овсяный настой.

Овес – ценнейший продукт для питания детей, беременных женщин и кормящих матерей, всех, чья ежедневная работа связана с интенсивными физическими и умственными нагрузками.

23 июля 2017 - Vestnik | 800 просмотров
Целебное варенье из сосновых шишек

Целебный «живичный» мед, приготовленный из молоденьких зеленых сосновых шишечек действительно полезен для организма, если их правильно собрать и готовить, выдерживая технологию. Долгой дождливой осенью и морозной зимой вы будете иметь вкусное и полезное лекарство от хронической усталости, ангины, простудных заболеваний, недосыпания, переутомления. Всего лишь одна ложка соснового меда поможет бороться организму с ослаблением иммунитета, особенно это касается детей и пожилых людей.

23 июля 2017 - Vestnik | 710 просмотров
Как специи и приправы влияют на наше здоровье?

Специи способны до неузнаваемости изменить вкус любого блюда. Но у них есть и более важные достоинства, кроме кулинарных. При грамотном употреблении они способны влиять на весь организм – разумеется, в лучшую сторону. Вы пользуетесь специями, чтобы вкуснее готовить? Как насчет того, чтобы с их помощью быть здоровее и дольше жить? Пряности действительно могут в этом помочь.

21 июля 2017 - Vestnik | 589 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Поэма об урожае
Поэма об урожае
17 августа 2018 - Vestnik
Эко-сад: идеи оформления ландшафта в эко-стиле.
Эко-сад: идеи оформления ландшафта в эко-стиле.
17 августа 2018 - Vestnik
Исцеляющая сила сказки
Исцеляющая сила сказки
13 августа 2018 - Vestnik
Дизайн сада в деревенском стиле - кантри
Дизайн сада в деревенском стиле - кантри
13 августа 2018 - Vestnik
Как определить состояние почвы по сорнякам?
Как определить состояние почвы по сорнякам?
12 августа 2018 - Vestnik
Сад очарованного садовника
Сад очарованного садовника
9 августа 2018 - Vestnik
Урожай малины - без особых хлопот.
Урожай малины - без особых хлопот.
8 августа 2018 - Vestnik
История восстонавления лесов в южной Корее.
История восстонавления лесов в южной Корее.
8 августа 2018 - Vestnik
Путь к благополучию: садовая терапия
Путь к благополучию: садовая терапия
6 августа 2018 - Vestnik
Целебные свойства хвои кедра
Целебные свойства хвои кедра
3 августа 2018 - Vestnik
Волшебница
Волшебница
1 августа 2018 - Vestnik
Методы природного земледелия на садовом участке
Методы природного земледелия на садовом участке
1 августа 2018 - Vestnik
Магическая сила русского кокошника
Магическая сила русского кокошника
1 августа 2018 - Vestnik
Какие травы собирать в августе
Какие травы собирать в августе
1 августа 2018 - Vestnik
Как создать быстрорастущую многолетнюю живую изгородь?
Как создать быстрорастущую многолетнюю живую изгородь?
31 июля 2018 - Vestnik
Колористические зоны составления цветников
Колористические зоны составления цветников
26 июля 2018 - Vestnik
Как посадить грибы на даче: 3 способа разведения грибницы
Как посадить грибы на даче: 3 способа разведения грибницы
26 июля 2018 - Vestnik
Пермакультурное земледелие на даче: основы
Пермакультурное земледелие на даче: основы
24 июля 2018 - Vestnik
Агролесоводство. Рейнальдо Очоа - перуанский фермер, посадивший 30000 деревьев
Агролесоводство. Рейнальдо Очоа - перуанский фермер, посадивший 30000 деревьев
23 июля 2018 - Vestnik
Игры на свежем воздухе вместо компьютера
Игры на свежем воздухе вместо компьютера
23 июля 2018 - Vestnik