Полезное питание

RSS лента
Как сделать полезный сок из ростков пшеницы?

А вы знаете, что из ростков пшеницы можно сделать очень полезный сок? Его польза для организма, просто, удивительна!

21 января 2017 - Vestnik | 485 просмотров
Полезный овощ - брокколи. 4 самых вкусных блюда из брокколи.

Капуста брокколи - один из самых полезных овощей, настоящая кладовая витаминов и минералов. Помимо высокого содержания витамина С, фолиевой кислоты, калия, бета-каротина и клетчатки, в брокколи есть антиоксиданты и другие вещества, снижающие риск возникновения сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. При всех этих достоинствах брокколи вкусна, весьма проста в приготовлении и почти не содержит калорий.

2 января 2017 - Vestnik | 611 просмотров
Кедровые орехи, полезные свойства.

Кедровые орехи – это съедобные семена сибирской кедровой сосны (сибирского кедра, Pinus sibirica) и других кедровых сосен, произрастающих в темнохвойной тайге Сибири, Монголии и северной части Китая. Фактически семена этих растений не являются орехами, однако подобное название прочно закрепилось за ними в быту, торговле и кулинарии. Чем полезны кедровые орешки?

23 декабря 2016 - Vestnik | 670 просмотров
Польза зелени

Вы даже не представляете, насколько полезна зелень!

17 декабря 2016 - Vestnik | 564 просмотра
Как уберечься от вирусов и простуд - знахарские рецепты

Кто-кто, а уж наши бабушки и дедушки точно знали, как уберечься от вирусов и простуд без таблеток. Они использовали то, что было всегда у них под рукой.

17 декабря 2016 - Vestnik | 571 просмотр
Как часто вы выбрасываете продукты? 10 советов, что делать с продуктами, чтоб они не успели испортиться!

Наверняка, часть продуктов из вашего холодильника регулярно перекочевывает в мусорное ведро. Мало того, что это не экономно, это еще и не очень здорово, ведь каждый выброшенный продукт провоцирует производить еще больше, расходуя ресурсы и, может быть даже, нанося вред окружающей среде! Ниже вы найдете 10 советов относительно того, что делать с продуктами, которые вы явно не успеете съесть.

7 декабря 2016 - Vestnik | 530 просмотров
13 пряных трав, которые можно выращивать дома

Дома эта зелень будет расти конечно хуже, чем на открытом грунте, но все равно будет радовать вас урожаем круглый год.

7 декабря 2016 - Vestnik | 583 просмотра
Полезные растительные продукты для повышения гемоглобина крови

Гемоглобин - это белок в крови, содержащий железо. Он имеет очень важную функцию: обеспечивает кислородом каждый орган и очищает клетки от углекислого газа. Продукты, содержащие железо в большом количестве, разнообразны и хорошо знакомы каждому вегетарианцу.

4 декабря 2016 - Vestnik | 718 просмотров
Здоровое питание: как вырастить микрозелень

Сейчас многие люди придерживаются здорового образа жизни и следят за своим питанием, а домашний огород – это возможность употреблять свежие и экологически чистые продукты круглый год. На утепленных балконах, лоджиях и подоконниках выращивают карликовые томаты, огурцы, перец, укроп, салат, петрушку и другие овощи и зелень. Все большую популярность приобретает и выращивание микрозелени.

4 декабря 2016 - Vestnik | 925 просмотров
Пророщенное семя

Проростки - очень полезный продукт, они быстро восстанавливают микрофлору кишечника, помогут предотвратить признаки раннего старения, они содержат в себе максимум витаминов и микроэлементов.

22 ноября 2016 - Vestnik | 560 просмотров
Зерновые напитки - для здоровья, красоты и молодости! Готовим сами.

Самым полезным напитком для нашего организма, бесспорно, является вода, тот компонент, без которого замирает жизнь всего живого. Вода, несомненно, полезна, но речь пойдет о напитке для здоровья, красоты и молодости – напитке из зерен. Благодаря ценным пищевым веществам, содержащихся в зерновых напитках, эти коктейли имеют свойства благоприятно влиять на различные функции организма, улучшая не только состояние здоровья человека, но и предупреждая различные заболевания.

19 ноября 2016 - Vestnik | 846 просмотров
Солнышко в банке - мёд подсолнечный!

Мёд из подсолнечника- настоящее солнышко в банке! Настоящий подсолнечный мед должен быть собран с цветущих подсолнухов и при этом состоять из нее не менее чем на 51 процент. Такой мед отменно раскрывает свои бесподобные гастрономические качества в разнообразной выпечке. Хорош подсолнечный мед не только для мучных изделий – нередко он выступает в качестве натурального подсластителя горячих напитков и компонента в составе известных греческих десертов.

16 ноября 2016 - Vestnik | 504 просмотра
Зимнее хранение овощей

Мало вырастить урожай, надо суметь еще сохранить его до весны. Очень этот вопрос актуален в последние годы, когда из — за неправильной агротехники страдает качество урожая. Поэтому к хранению овощей надо отнестись разумно, придерживаясь определённых правил и советов и отбирать для себя самые результативные.

16 ноября 2016 - Vestnik | 647 просмотров
Хлеб батюшка. Рожь матушка. Возвращение к здоровью

«Калач хлебу не замена» гласит народная мудрость. Славяне всегда отличались крепким здоровьем и выносливостью, в сравнении с "тщедушными" европейцами. Так было вплоть до середины 20-го столетия. Почему сегодня "сибирское здоровье" утратило свою силу?

30 октября 2016 - Vestnik | 645 просмотров
Сбитень, взвар и кисель помогут согреться в зимнюю стужу!

К сожалению, большинство старинных напитков оказались незаслуженно забытыми. А между тем они способны не только согреть, но и принести немалую пользу организму.

30 октября 2016 - Vestnik | 562 просмотра
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
И целого мира мало...
И целого мира мало...
15 ноября 2017 - Vestnik
Искусство сбора и хранения семян
Искусство сбора и хранения семян
15 ноября 2017 - Vestnik
Какая растительная пища богата кальцием?
Какая растительная пища богата кальцием?
14 ноября 2017 - Vestnik
ОЗозеленение крыш для улучшения экологии города
ОЗозеленение крыш для улучшения экологии города
14 ноября 2017 - Vestnik
Зелёный лук - полезный друг!
Зелёный лук - полезный друг!
12 ноября 2017 - Vestnik
Мои урожайные питомцы и скептические домочадцы!
Мои урожайные питомцы и скептические домочадцы!
12 ноября 2017 - Vestnik
"Зимние" ягоды - вкусное лекарство!
"Зимние" ягоды - вкусное лекарство!
12 ноября 2017 - Vestnik
Рекомендации по выращиванию кедров (от Ивана Санжарова, о.Сахалин)
Рекомендации по выращиванию кедров (от Ивана Санжарова, о.Сахалин)
7 ноября 2017 - Vestnik
Как сделать капельный полив водой, собранной с крыши?
Как сделать капельный полив водой, собранной с крыши?
7 ноября 2017 - Vestnik
Комнатное растение - друг или враг?
Комнатное растение - друг или враг?
7 ноября 2017 - Vestnik
Семья из Индии в одиночку создала заповедник на 20 гектар.
Семья из Индии в одиночку создала заповедник на 20 гектар.
30 октября 2017 - Vestnik
Сад, ты меня ждал!
Сад, ты меня ждал!
30 октября 2017 - Vestnik
Природный огород моей мамы
Природный огород моей мамы
24 октября 2017 - Vestnik
В поместье по грибы!
В поместье по грибы!
22 октября 2017 - Vestnik
Полезные корнеплоды в вашем огороде
Полезные корнеплоды в вашем огороде
21 октября 2017 - Vestnik
Как обезопасить участок от внешних пожаров, с помощью посадок?
Как обезопасить участок от внешних пожаров, с помощью посадок?
21 октября 2017 - Vestnik
Какая мульча лучше: компост или не разложившаяся органика?
Какая мульча лучше: компост или не разложившаяся органика?
17 октября 2017 - Vestnik
Вкусный рецепт растительного молока.
Вкусный рецепт растительного молока.
17 октября 2017 - Vestnik
Новая жизнь в деревне
Новая жизнь в деревне
16 октября 2017 - Vestnik
Как создать живую изгородь на участке?
Как создать живую изгородь на участке?
16 октября 2017 - Vestnik