Полезное питание

RSS лента
Все о луке или В гостях у Чиполлино. 10 вегетарианских блюд из репчатого лука.

Лук интернационален. И каждый народ считает его своим «овощем». А всякий овощ, как известно, не только питает, но и лечит. У русского народа на этот счет есть очень меткая поговорка: «Лук – от семи недуг».

3 апреля 2017 - Vestnik | 436 просмотров
За что ценят ягоды клюквы?

Эта ягода так же прочно ассоциируется с зимой, как Новый год, ёлка, мандарины. Замороженная и мочёная клюква доступна круглый год. К счастью, у нас растёт немало дикой клюквы обыкновенной – по болотам Северо-Восточной Европы, Сибири, Камчатки и т.д.

30 марта 2017 - Vestnik | 548 просмотров
Чем полезна пчелиная перга?

Одним из наиболее распространенных эффектов продукта пчеловодства является повышение иммунной защиты организма. При регулярном употреблении перги вредоносные бактерии и вирусы не повлияют на работу всей системы, так как достаточное количество витаминов и микроэлементов встанут на их пути.

27 марта 2017 - Vestnik | 464 просмотра
Кремниевая вода

Как очистить воду с помощью кремния?

21 марта 2017 - Vestnik | 423 просмотра
Чёрная редька - королева овощей. Полезные свойства. Блюда из редьки.

С давних пор редька известна людям как чрезвычайно полезный и на редкость неприхотливый корнеплод. Древние греки относились к нему с особым почтением: редьку употребляли в пищу, использовали как лечебное снадобье, а самые красивые плоды приносили в дар богам.

10 марта 2017 - Vestnik | 674 просмотра
5 видов семян с уникальными показателями содержания полезных веществ

В спортивном мире существует список так называемых суперфудов. Это семена растений, которые способны обеспечить наше тело практически всеми необходимыми веществами.

10 марта 2017 - Vestnik | 606 просмотров
"Е" добавки

Буква «Е» — обозначает всего лишь на всего то, что продукт импортный: Е – Европа. А вот цифры, которые следуют за ней как раз являются кодом, то есть характеристикой пищевой добавки к продукту. Вредны ли все эти добавки?

9 марта 2017 - Vestnik | 435 просмотров
Природные энергетики

Скоро весна и, наверное, мало найдется людей, которые не ощущают на себе ее приближение. Долгая зима, далекая от европейской с ее мягкими перепадами температур, выматывает и ослабляет организм. Но эта статья не о важности приема витаминов – эта статья об энергетиках, без которых мало у кого обходиться рабочая неделя… Правда, об энергетиках природных, тех, что в отличие от того же разрекламированного Red Bull, или обычного кофе не нанесут вреда организму.

8 февраля 2017 - Vestnik | 696 просмотров
Зелёные проростки - еда для долгожителей!

Проростки - это живые ферменты, готовые сотворить с вами чудо, исцелить от многих болезней и омолодить ваше тело, если вы позволите конечно. Такую биогенную еду употребляли в былые времена многие мудрые народы, благодаря чему могли жить на Земле неограниченное время.

8 февраля 2017 - Vestnik | 686 просмотров
Почему нужно выбирать местные продукты? 10 за!

Оказывается, когда вы употребляете в пищу местные продукты, вы боретесь за экологию! Удивительно, но факт — прочтите наши 10 пунктов и вы убедитесь, что это действительно так!

23 января 2017 - Vestnik | 627 просмотров
Растительные продукты, богатые магнием

Магний играет значительную роль в организме - он необходим для нормального функционирования около 300 ферментов. Вместе с кальцием (Ca) и фосфором (P) магний участвует в формировании здоровых костей. Он повышает устойчивость сердечной мышцы к дефициту кислорода, нормализует ритм ее сокращений.

21 января 2017 - Vestnik | 571 просмотр
Как сделать полезный сок из ростков пшеницы?

А вы знаете, что из ростков пшеницы можно сделать очень полезный сок? Его польза для организма, просто, удивительна!

21 января 2017 - Vestnik | 577 просмотров
Полезный овощ - брокколи. 4 самых вкусных блюда из брокколи.

Капуста брокколи - один из самых полезных овощей, настоящая кладовая витаминов и минералов. Помимо высокого содержания витамина С, фолиевой кислоты, калия, бета-каротина и клетчатки, в брокколи есть антиоксиданты и другие вещества, снижающие риск возникновения сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. При всех этих достоинствах брокколи вкусна, весьма проста в приготовлении и почти не содержит калорий.

2 января 2017 - Vestnik | 680 просмотров
Кедровые орехи, полезные свойства.

Кедровые орехи – это съедобные семена сибирской кедровой сосны (сибирского кедра, Pinus sibirica) и других кедровых сосен, произрастающих в темнохвойной тайге Сибири, Монголии и северной части Китая. Фактически семена этих растений не являются орехами, однако подобное название прочно закрепилось за ними в быту, торговле и кулинарии. Чем полезны кедровые орешки?

23 декабря 2016 - Vestnik | 768 просмотров
Польза зелени

Вы даже не представляете, насколько полезна зелень!

17 декабря 2016 - Vestnik | 659 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Какие овощи и фрукты являются растительными антибиотиками?
Какие овощи и фрукты являются растительными антибиотиками?
17 января 2018 - Vestnik
Чему бы я хотела научить свою дочку?
Чему бы я хотела научить свою дочку?
16 января 2018 - Vestnik
Январь. Заботы овощевода. Что после чего сажать?
Январь. Заботы овощевода. Что после чего сажать?
16 января 2018 - Vestnik
Природное земледелие. Как правильно начинать весенние работы на участке?
Природное земледелие. Как правильно начинать весенние работы на участке?
16 января 2018 - Vestnik
Планета Земля - BBC с любовью к планете
Планета Земля - BBC с любовью к планете
16 января 2018 - Vestnik
Книги А.М.Шепелева по различным видам строительных работ
Книги А.М.Шепелева по различным видам строительных работ
15 января 2018 - Vestnik
Сады для души! История о родной деревне.
Сады для души! История о родной деревне.
15 января 2018 - Vestnik
Полезная клумба из бархатцев
Полезная клумба из бархатцев
15 января 2018 - Vestnik
Как выращивать овощи в самом холодном и тёмном регионе планеты
Как выращивать овощи в самом холодном и тёмном регионе планеты
30 декабря 2017 - Vestnik
Живая новогодняя ёлка в аренду. Новый проект в Белгородской области.
Живая новогодняя ёлка в аренду. Новый проект в Белгородской области.
30 декабря 2017 - Vestnik
Бархатцы - полезная клумба!
Бархатцы - полезная клумба!
29 декабря 2017 - Vestnik
Купольный дом-вегетарий в фотографиях
Купольный дом-вегетарий в фотографиях
29 декабря 2017 - Vestnik
Cколько земли нужно для счастья?
Cколько земли нужно для счастья?
29 декабря 2017 - Vestnik
Зимние специи - согреемся ароматно!
Зимние специи - согреемся ароматно!
27 декабря 2017 - Vestnik
Секреты поиска воды для колодца
Секреты поиска воды для колодца
26 декабря 2017 - Vestnik
Зимний цветник — многолетники, которые красивы даже зимой
Зимний цветник — многолетники, которые красивы даже зимой
26 декабря 2017 - Vestnik
Сокровища в овощном лукошке
Сокровища в овощном лукошке
25 декабря 2017 - Vestnik
Живая земля. История одного сада.
Живая земля. История одного сада.
24 декабря 2017 - Vestnik
Уникальный проект по восстановлению экологического равновесия, на основе технологии пермакультуры Зеппа Хольцера
Уникальный проект по восстановлению экологического равновесия, на основе технологии пермакультуры Зеппа Хольцера
23 декабря 2017 - Vestnik
Мудрые советы долгожительства наших предков
Мудрые советы долгожительства наших предков
15 декабря 2017 - Vestnik