Полезное питание

RSS лента
Неприхотливая полба древней Руси.

Полба (другие ее названия - Triticum dicoccum, спельта, двузернянка, эммер) представляет собой особый сорт пшеницы, характеризующийся своеобразным морфологическим строением зерна и колоса, а также неприхотливостью к видам почв и условиям произрастания. Колосья полбы отличаются от пшеничных колосьев повышенной ломкостью, а зерна ее обладают более высокой пищевой ценностью, чем зерна традиционно выращиваемых в Росси и за рубежом сортов пшеницы.

30 октября 2016 - Vestnik | 594 просмотра
Тыква в кулинарии. Готовим тыкву с начинками.

Польза тыквы для организма человека очевидна, регулярно употребляя данный овощ, вы заметно улучшите свое здоровье, так как в тыкве огромное количество полезных веществ, которые жизненно необходимы.

23 октября 2016 - Vestnik | 477 просмотров
Все секреты и уловки заготовок из морковки!
Кто не помнит из глубокого детства загадку: «Сидит красна девица в темнице, а косу наружу выпустила»? И ведь каждый ребёнок знал, что ответить! Так и идёт морковка с нами рядом всю жизнь — от первых двух капелек морковного сока на втором месяце после рождения и до диетического салатика самых последних дней на Земле.
13 октября 2016 - Vestnik | 777 просмотров
Тыква - осенний деликатес

Сколько лет люди знают тыкву? Уже более 5000 лет... Читайте: Полезные свойства. Вкусные рецепты!

2 октября 2016 - Vestnik | 549 просмотров
Осень - время пирогов! Вкусные рецепты бездрожжевых осенних пирогов.

Дни становятся все короче, погода все прохладнее, а на улице преобладают не яркие, а серые краски - осень пришла! Поднять настроение, согреть тело и душу, сделать дом уютней вам поможет чашка горячего напитка на ваш выбор, к которой непременно полагается кусочек осеннего пирога!

20 сентября 2016 - Vestnik | 635 просмотров
Полезная черноплодная рябина. Заготовки на зиму.

Полезные свойства черноплодной рябины обусловлены содержанием в ней витаминов А, С, В1, B2, Е, Р, РР, каротина, марганца, меди, бора, йода, магния, молибдена, железа, антоцианатов...

10 сентября 2016 - Vestnik | 522 просмотра
Ленивая овсянка в банке: вкусный, здоровый и быстрый завтрак

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален!

7 сентября 2016 - Vestnik | 615 просмотров
Вегетарианство на Руси и в дореволюционной России

С 1900 по1914 - период наибольшего развития русского вегетарианства. Были учреждены вегетарианские общества в 15 городах России, Украины и Беларусии. Крупнейшее общество со своим печатным органом было в Киеве. На базе обществ организовывались вегетарианские поселения, школы, детские сады, столовые (к 1914-му году насчитывается 73 столовых в России)

7 сентября 2016 - Vestnik | 696 просмотров
Как превратить здоровое питание в любимую привычку?

Часто тем, кто хотел бы завести здоровую привычку, не хватает терпения на ожидание результатов. Питание – одна из таких сложных привычек. Вместо того, чтобы сделать пищу источником здоровья и свершений, мы превращаем ее в инструмент заедания стресса и основой болезней.

3 сентября 2016 - Vestnik | 449 просмотров
Свекла - удивительный и невероятно целебный овощ!

Свекла удивительный и невероятно целебный овощ. Вне зависимости от того, в сыром ли виде вы ее употребляете или в приготовленном, свекла сохраняет всю свою питательную ценность.

3 сентября 2016 - Vestnik | 476 просмотров
Бесподобно вкусное и безвредное мороженое!

Поверьте мне на слово – это ОЧЕНЬ вкусно! Вот, несколько рецептов!

3 сентября 2016 - Vestnik | 604 просмотра
Льняная каша для красоты и здоровья!

К сожалению, ее основательно подзабыли в современном мире. И совершенно незаслуженно, ведь льняная каша с давних времен помогает людям сохранить своё здоровье на долгие годы. Даже при термической обработке, семена льна сохраняют абсолютно все полезные свойства, витамины, микроэлементы, необходимые для здоровья.

3 сентября 2016 - Vestnik | 491 просмотр
Не картошкой единой жив человек!

Сказки - про репу, поговорки - про репу («проще пареной репы», это в нашей культуре так говорят, а не в Китае, например), а мы и вкус её не знаем. То, что лежит у нас в гипермаркетах, грязное и забытое, поверьте это не репа, это гибрид жёсткой пятки слона. Автору статьи пришлось поездить по разным странам и испробовать всё самолично, чтобы в этом убедиться. Репа должна быть сочной, сладкой и ароматной!

31 августа 2016 - Vestnik | 405 просмотров
За чаем не скучаем! 10 рецептов горячих напитков!

Ароматные полезные чаи!

30 августа 2016 - Vestnik | 451 просмотр
Готовим сами веганские сладости - вкусные и не вредные!

Среди непосвящённых людей существует мнение, что веганская еда довольно однообразная и скучная – мол, те, кто придерживается здорового питания, лишают себя удовольствия от приема пищи. Это в корне неверно – меню веганцев не только благоприятно сказывается на их здоровье, но и удовлетворяет вкусы изысканных гурманов.

27 августа 2016 - Vestnik | 523 просмотра
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Улучшить зрение реально?
Улучшить зрение реально?
Вчера в 16:13 - Vestnik
Вред дрожжей и дрожжевого хлеба: миф или реальность
Вред дрожжей и дрожжевого хлеба: миф или реальность
Вчера в 16:07 - Vestnik
Жизнь без сахара!
Жизнь без сахара!
Вчера в 15:59 - Vestnik
Луковая шелуха - незаменимое и натуральное средство против вредителей в огородел
Луковая шелуха - незаменимое и натуральное средство против вредителей в огородел
23 июля 2017 - Vestnik
Урожай круглый год: как вырастить огурцы на подоконнике.
Урожай круглый год: как вырастить огурцы на подоконнике.
23 июля 2017 - Vestnik
Переход на натуральную "бытовую нехимию". Личный опыт
Переход на натуральную "бытовую нехимию". Личный опыт
23 июля 2017 - Vestnik
Овёс -целебное зёрнышко! Рецепты из овса: квас, кисель овсяный, овсяный настой.
Овёс -целебное зёрнышко! Рецепты из овса: квас, кисель овсяный, овсяный настой.
23 июля 2017 - Vestnik
Целебное варенье из сосновых шишек
Целебное варенье из сосновых шишек
23 июля 2017 - Vestnik
Как специи и приправы влияют на наше здоровье?
Как специи и приправы влияют на наше здоровье?
21 июля 2017 - Vestnik
Что такое урбеч и его полезные свойства.
Что такое урбеч и его полезные свойства.
21 июля 2017 - Vestnik
Органические траншеи. Увеличение урожая в 10 раз. Из опыта садов.
Органические траншеи. Увеличение урожая в 10 раз. Из опыта садов.
21 июля 2017 - Vestnik
Огород в офисе - это реально! Полезная пища прямо на работе!
Огород в офисе - это реально! Полезная пища прямо на работе!
21 июля 2017 - Vestnik
Зубной порошок из крапивы - отличное чистящее и лечебное средство
Зубной порошок из крапивы - отличное чистящее и лечебное средство
20 июля 2017 - Vestnik
Бездрожжевые закваски для хлеба
Бездрожжевые закваски для хлеба
20 июля 2017 - Vestnik
Активист из Якутии в одиночку собирает мусор и публикует все в Инстраграм
Активист из Якутии в одиночку собирает мусор и публикует все в Инстраграм
20 июля 2017 - Vestnik
Природное "оружие" для защиты сада!
Природное "оружие" для защиты сада!
20 июля 2017 - Vestnik
Природа - лучший художник!
Природа - лучший художник!
19 июля 2017 - Vestnik
Откуда брать энергию?  12 моих источников.
Откуда брать энергию? 12 моих источников.
19 июля 2017 - Vestnik
Заготовка чая из дикорастущих трав
Заготовка чая из дикорастущих трав
19 июля 2017 - Vestnik
Натуральный уход. Травяные рецепты для волос.
Натуральный уход. Травяные рецепты для волос.
18 июля 2017 - Vestnik