Шиповник - зимняя витаминка

5 ноября 2019 - Vestnik
article7127.jpg

Из плодов шиповника можно приготовить множество вкуснейших напитков, которые не только согреют морозной зимой, но и помогут справиться с недугами и укрепить здоровье.

Напитки из шиповника укрепляют иммунитет, помогают быстрее справиться с простудными и вирусными болезнями. Они нормализуют работу пищеварительной системы и включают механизмы внутреннего очищения организма за счёт желчегонного эффекта. Шиповник особенно полезен при переутомлении, слабости, истощении организма. В шиповнике содержание витамина "С" в 10 раз больше, чем в смородине, и в 30 раз больше, чем в лимоне.



🌿 НАСТОЙ ПЛОДОВ ШИПОВНИКА

📝 В термос поместите ягоды шиповника и залейте кипятком. Через 6 часов у вас получится ароматный настой шиповника с насыщенным вкусом. Его можно по желанию подсластить мёдом.



🌿 ОТВАР ШИПОВНИКА С МЯТОЙ

Женщинам рекомендуется попробовать отвар шиповника с мятой.
📝 Шиповник и мяту следует опустить в ковшик с водой, дождаться закипания, выключить огонь и выдержать под закрытой крышкой до остывания. Мята придаёт этому напитку освежающий вкус и аромат.
✔ Мята является одним из средств нормализации пищеварения. Народная медицина предлагает использовать мяту перечную при гормональных нарушениях, во время болезненных менструаций, в период климакса, во время предменструального синдрома.



🌿 ОТВАР ШИПОВНИКА С ИМБИРЁМ

✔ Если вы часто страдаете от простудных заболеваний или хотите снизить вес и улучшить пищеварение, обратите внимание на рецепт отвара шиповника с имбирём.
📝 Ягоды шиповника и мелко нарезанный корень имбиря (предварительно очищенный от кожицы) помещают в ковшик с водой, доводят до кипения, варят 5 минут, а затем выключают огонь и настаивают 15 минут. Пить этот ароматный, чуть жгучий напиток лучше тёплым или даже горячим, подсластив мёдом. Можно добавить в отвар палочку корицы, если вам нравится пряный вкус этой специи.



🌿 КИСЕЛЬ ИЗ ШИПОВНИКА

📝 Сварите отвар из ягод шиповника, процедите, доведите жидкость до кипения и добавьте разбавленный в небольшом количестве воды крахмал. Помешивая, вновь доведите смесь до кипения, выключите огонь и остудите до тёплого состояния.
✔ При воспалительных заболеваниях органов пищеварительной системы (язвах, эрозиях, воспалениях пищевода, желудка, кишечника) рекомендуется употреблять шиповник не в виде чаёв, компотов, отваров и настоев, а в виде киселя. Кисель обволакивает стенки внутренних органов и способствует заживлению эрозий, язв и снятию воспаления.
✔ Кисель из шиповника может применяться в диетическом питании для снижения веса. Этот продукт вполне подходит для постных дней.
 


🌿 ЯБЛОЧНЫЙ КОМПОТ С ШИПОВНИКОМ


📝 Компот можно варить из свежих или сушёных ингредиентов. Плоды шиповника и фрукты (1:3) предварительно замачивают на 2 часа. Затем доводят до кипения и варят 5 минут (без замачивания варят 25 мин.). При желании добавляют мёд.
✔ Яблочный компот насыщает организм магнием, фосфором, калием и железом, а также витаминами В, С, Е, PP. Шиповник делает этот доступный напиток ещё более полезным.



БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

 

Original: https://samogonman.com/wp-content/uploads/2017/10/Klassicheskiy_recept_shipovnik_1.jpg

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Озеленение участка: подбор растений и особенности посадки живой изгороди
Озеленение участка: подбор растений и особенности посадки живой изгороди
Сегодня в 18:14 - Vestnik
Как вырастить салат на подоконнике даже новичку
Как вырастить салат на подоконнике даже новичку
Вчера в 18:19 - Vestnik
Копать-пропалывать или косить-мульчировать
Копать-пропалывать или косить-мульчировать
12 декабря 2019 - Vestnik
Спиральные клумбы и грядки. Как сделать своими руками?
Спиральные клумбы и грядки. Как сделать своими руками?
12 декабря 2019 - Vestnik
Минимальная обработка почв
Минимальная обработка почв
11 декабря 2019 - Vestnik
Сидерация почвы - эффективный способ улучшения плодородия
Сидерация почвы - эффективный способ улучшения плодородия
10 декабря 2019 - Vestnik
Птичка из джута. Мастер-класс.
Птичка из джута. Мастер-класс.
10 декабря 2019 - Vestnik
Колодное пчеловодство- свой мед в каждой семье
Колодное пчеловодство- свой мед в каждой семье
10 декабря 2019 - Vestnik
Хохломская распись
Хохломская распись
9 декабря 2019 - Vestnik
Алоэ - лечебные виды, целебные свойства и правила заготовки сока
Алоэ - лечебные виды, целебные свойства и правила заготовки сока
9 декабря 2019 - Vestnik
Русская система мер
Русская система мер
3 декабря 2019 - Vestnik
История и география рождения овощей
История и география рождения овощей
3 декабря 2019 - Vestnik
Незнакомка. Сказка про дерево. Для семейного чтения.
Незнакомка. Сказка про дерево. Для семейного чтения.
28 ноября 2019 - Vestnik
Живущие в кедровом лесу, гриппом не болеют!
Живущие в кедровом лесу, гриппом не болеют!
27 ноября 2019 - Vestnik
Пермакультурный сад на песке
Пермакультурный сад на песке
26 ноября 2019 - Vestnik
Рубаха и сарафан для девочки
Рубаха и сарафан для девочки
25 ноября 2019 - Vestnik
Необычные теплицы
Необычные теплицы
25 ноября 2019 - Vestnik
Растения медоносы: подробная классификация
Растения медоносы: подробная классификация
22 ноября 2019 - Vestnik
Что с чем сажать или травы-помощики
Что с чем сажать или травы-помощики
21 ноября 2019 - Vestnik
Cказка про живой огород
Cказка про живой огород
19 ноября 2019 - Vestnik