Как растить здоровых детей?

10 июня 2019 - Vestnik
article6914.jpg

С уважением смотрю на поколение наших родителей, выросших в деревне. Крепкие, прямые спины, никакой полноты, выносливость в физической работе. Отличный иммунитет и природный оптимизм. Как всего этого не хватает нынешней молодежи! Родители рассказывают, как бегали босиком с мая по сентябрь в одних шортах, мылись в бане по-черному, грызли кислые яблоки. И много работали. По всей видимости, все это и стало основой их крепкого здоровья. А давайте взглянем на образ жизни современных ребятишек: вязаные шапки в мае месяце, обязательные шерстяные носки круглый год («пол ведь холодный!»), покупные чипсы-жвачки и американские мультики… Пока жила в городе, думала в деревне дело обстоит иначе. Оказалось, и здесь тоже самое.

Я закаливаю своих детей с рождения. За 6 лет приобрела любопытный опыт. И решила поделиться им с соседями-сельчанами. Ведь именно в деревне есть все для воспитания здорового поколения: деревянные дома со своим садом, чистый воздух и вода, речки, пруды, натуральная пища.

Начну с начала. Ученые доказали, новорожденный ребенок обладает гигантскими адаптивными способностями. В первый год жизни его можно приучить к чему угодно. Его мозг еще не знает, что это «слишком холодно», а это «слишком горячо». Он любопытен и готов принять любые жизненные обстоятельства. С возрастом эти качества утрачиваются. Но примерно до 3 лет у родителей есть реальный шанс вырастить человека со способностями, которых нет даже у них самих.

Самый простой способ закаливания младенца – минимум одежды. А лучше – ее отсутствие (после годика – трусики). Пусть воздушные ванны длятся круглосуточно. А нарядные костюмчики используйте лишь для походов в гости. Если в комнате не ниже +19, ребенку хорошо. Если носик, кисти рук и стопки чуть холодные – это не страшно. Главное, чтобы оставались теплыми бедра, предплечья.

Голенький малыш очень подвижен, активен, общителен. Много двигается, хорошо набирает вес и развивается. Не сравнить с запеленованной в 33 слоя хныкающей вспотевшей квашней. С постоянными покраснениями на коже. Воздух – лучшая среда для регенерации (восстановления, обновления) кожи. Чтобы прошло раздражение, нужно просто раздеть ребенка.

Летом во дворе особо не обуваю детей. Много ходят босиком. Много купаются в водоемах. И теплых, и холодных. В бане обливаемся холодной водой, зимой выходим на снег. Половину осени, весны и даже солнечными зимними днями ходим без шапок. Никогда не беспокоимся о сквозняках. Средняя температура в доме +20. Если ребенок выскочил раздетый на крыльцо или в уличный туалет, ничего страшного. Кратковременный холод полезен.

«Ужас!» – воскликнут сердобольные бабушки. «Экстрим!» – подтвердят молодые родители. А вы попробуйте. Ведь все просто. А в награду – крепкие тельца, румяные щечки, сверкающие глазки и стальная воля ваших деток. Заманчиво?

Повторюсь, начинать лучше с рождения. Но потихоньку можно в любом возрасте. Я, например, стала активно закаливаться лет в 15. Просто постепенно раздевайте детей. Стремитесь к норме одежды закаленного ребенка: как у обычного взрослого минус один слой одеяния. Введите традицию ежедневного омовения для всей семьи. В бане играйте в веселые контрасты жара-холод. Разрешите детям больше купаться в речке и ходить босиком. Кстати, летняя панама – тоже не обязательный атрибут. Оказывается, волосы прекрасно защищают голову от излишнего ультрафиолетового излучения.

А если у вас младенец, лето – отличная пора для закаливающих процедур. Выложите малышку на одеяльце во дворе. На травку. Под прямые солнечные лучи в жару не надо. А в тенечек, на летний нежный ветерочек – самое то. Окунайте в садовые бочки-емкости, водоемы. Если плачет, просто обтирайте этой водой, а через несколько дней сразу после обтирания попробуйте окунуть.

И, конечно, важнейшая основа здоровья и долголетия – натуральное питание. Особенно удивительно смотреть на деревенских детей, поедающих чудеса кондитерского химпрома и набитые отходами покупные сосиски. Я еще понимаю покупать это детям в городе, альтернативы нет. Но в деревне! При натуральном молоке, меде, зелени, овощах-фруктах. Это выглядит очень странно. А сколько деревенские дети просиживают за мультиками! Американскими «шедеврами», пропагандирующими агрессию, раннее сексуальное развитие, всякого рода шизофренические отклонения. В то время как маленькие наши родители исследовали окрестности, гоняли в футбол, помогали по хозяйству.

К примеру, в нашей семье дети смотрят качественный отечественный мультфильм 1 раз в неделю не более 15 минут. При этом мы и сами не держим в доме телевизора уже лет 8. А покупку промышленных продуктов стараемся свести к минимуму, предпочитая им натуральную деревенскую пищу. То, что содержит консерванты, красители, ароматизаторы и прочую химию не покупаем вообще. Подчеркну, приучаем детишек к тем правилам жизни, которые выполняем давно сами. Т.е. стараемся воспитывать своим примером.

Телевидение сегодня – это пропаганда мишуры. Той мишуры, в которой мы разобрались и разочаровались. И приехали в Чик-Елгу. Строить родовые поместья.

Какой Россия будет через 20 лет? Сонной свинкой, жующей поп-корн на диване перед телевизором. Или стройной смеющейся красавицей, бегущей с мужем и детишками по траве? Россия будет такой, какой мы ее сегодня родим и воспитаем.

Татьяна Ибатуллина, Поселение Родовых Поместий Чик-Елга. Башкирия.
http://kidsstore.com.ua/uk/107-proektori-nichniki

Источник https://svetvmir.ru/pro-detej-tatyana-ibatullina#more..

 

Original: https://svetvmir.ru/wp-content/uploads/2016/01/19e7b7..

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Изба адвоката Егорова. Экспедиция 2019 г.
Изба адвоката Егорова. Экспедиция 2019 г.
Вчера в 15:59 - Vestnik
Зачем перекапывать почву осенью, и когда лучше не копать?
Зачем перекапывать почву осенью, и когда лучше не копать?
Вчера в 15:21 - Vestnik
Живая изгородь. Содружество поселений РП"Родное"
Живая изгородь. Содружество поселений РП"Родное"
21 октября 2019 - Vestnik
Мифы о картофеле, или Какая картошка опасна для здоровья?
Мифы о картофеле, или Какая картошка опасна для здоровья?
18 октября 2019 - Vestnik
Избушка на курьих ножках или лесной лабаз
Избушка на курьих ножках или лесной лабаз
17 октября 2019 - Vestnik
Cад без садовника (Природосообразная пермакультура)
Cад без садовника (Природосообразная пермакультура)
17 октября 2019 - Vestnik
Как сварить вкуснейшее варенье без грамма сахара?
Как сварить вкуснейшее варенье без грамма сахара?
16 октября 2019 - Vestnik
Плохая почва — не проблема, или Как я выращиваю овощи в траве
Плохая почва — не проблема, или Как я выращиваю овощи в траве
16 октября 2019 - Vestnik
Дубы из желудей на полярном круге
Дубы из желудей на полярном круге
11 октября 2019 - Vestnik
Облепиха с мёдом. Рецепты для здоровья.
Облепиха с мёдом. Рецепты для здоровья.
10 октября 2019 - Vestnik
Хитрости подзимнего посева растений
Хитрости подзимнего посева растений
8 октября 2019 - Vestnik
Готовим тёплую грядку с осени
Готовим тёплую грядку с осени
7 октября 2019 - Vestnik
Обрезать или не обрезать плодовые деревья?
Обрезать или не обрезать плодовые деревья?
4 октября 2019 - Vestnik
Русская народная одежда. Подборка книг.
Русская народная одежда. Подборка книг.
3 октября 2019 - Vestnik
Лекарственные растения, которые собирают в октябре
Лекарственные растения, которые собирают в октябре
2 октября 2019 - Vestnik
Какие грибы растут в октябре?
Какие грибы растут в октябре?
1 октября 2019 - Vestnik
Как собрать семена в своём огороде?
Как собрать семена в своём огороде?
27 сентября 2019 - Vestnik
Как сделать натуральную зубную пасту?
Как сделать натуральную зубную пасту?
27 сентября 2019 - Vestnik
Подготавливаем грядки к зиме не перекапывая
Подготавливаем грядки к зиме не перекапывая
26 сентября 2019 - Vestnik
Крестьянин-самоучка - создатель поверхностной безотвальной обработки почвы
Крестьянин-самоучка - создатель поверхностной безотвальной обработки почвы
24 сентября 2019 - Vestnik