Здоровый образ жизни

RSS лента
Улучшить зрение реально?

Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день. Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.

24 июля 2017 - Vestnik | 19 просмотров
Переход на натуральную "бытовую нехимию". Личный опыт

Мой переход на веганство произвел революцию не только в том, что я ем. Еда была чем-то вроде первой ступени к осознанности. А дальше сработал «эффект лавины» — я полностью пересмотрела все то, что так или иначе касается чистоты моего организма, а именно — какой косметикой я пользуюсь, чем я умываю лицо, чищу зубы, мою тело и волосы, какими средствами я стираю одежду. По сути, все это разные грани одного вопроса — что я допускаю в свой организм. И я однозначно не хочу допускать в него химию, никакими путями, будь то через еду, через шампунь или через зубную пасту….

23 июля 2017 - Vestnik | 32 просмотра
Зубной порошок из крапивы - отличное чистящее и лечебное средство

Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива это витамины для ваших зубов, десен и всего организма...

20 июля 2017 - Vestnik | 48 просмотров
Откуда брать энергию?  12 моих источников.

Я не считают себя энергичным человеком, скорее наоборот, мне, как человеку страдавшему синдромом постоянной усталости, пришлось искать и находить эти источники энергии, чтобы быть продуктивным хотя бы четыре часа в сутки. И вот, где я их черпаю...

19 июля 2017 - Vestnik | 56 просмотров
Натуральный уход. Травяные рецепты для волос.

Как следует из заголовка статьи, мы будем прибегать к целительной силе трав, которые не только избавят вас от опасного влияния синтетических средств, но и неплохо сохранят ваш бюджет.

18 июля 2017 - Vestnik | 39 просмотров
Как жить экологично? 10 простых экопривычек.

Жить по принципу экологичного и разумного потребления не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Когда у нас с мужем родился ребенок, я отчетливо осознала, что экологические условия сегодня таковы, что детям моих детей может просто не достаться свежего воздуха и чистой воды. Эта мысль привела меня в ужас. Испокон веков люди заботились о будущих поколениях, и я пообещала себе сделать все возможное, что от меня зависит, чтобы наша планета стала чуточку чище, чтобы производимого мусора стало меньше, а отходы экологичней.

15 июля 2017 - Vestnik | 46 просмотров
Как создать в доме экологичную среду?

Если верить восторженным девам на просторах интернета, всё, что вам нужно для душистого экологичного дома, — это сода, уксус и зубная щётка. К сожалению, когда начинаешь заниматься экоуборкой на практике, содой хочется крупно написать: «Оставь надежду всяк сюда входящий», так как обнаруживаешь, что средства натурального очищения дома могут не всё.

8 июля 2017 - Vestnik | 53 просмотра
Советы монастырской травницы Елены Зайцевой.

О целебных травах.

29 июня 2017 - Vestnik | 100 просмотров
Экологичная уборка дома простыми средствами

Экоуборка гораздо проще, чем кажется, и для нее не нужны супердорогие средства. Большую часть из арсенала для уборки можно легко найти на кухне и в аптеке. Мы составили для вас список из того, что стоит завести дома, чтобы легко и натурально поддерживать его в чистоте.

23 июня 2017 - Vestnik | 107 просмотров
Жизнь без таблеток. История о целебной силе растений.

Давайте для начала подумаем, что такое лекарства. Наверно никто не будет спорить, что это некие химические соединения, которые каким то образом влияют на тело или человека. А если растения это тоже некие соединения полезных веществ, то можно предположить, что каждое растение является мини лекарством. В целом всевроде понятно, но вот о деталях можно узнать в нашей истории...

21 июня 2017 - Vestnik | 137 просмотров
Натуральное мыло. Вред или польза

Мы привыкли воспринимать органические компоненты в косметике (в частности, в натуральном мыле) как несомненную пользу. Мыло сварено на гидролате? Шикарно! С пюре авокадо? Заверните два! Чем натуральнее, тем лучше!
Но мы не будем поддаваться экоэйфории, а будем анализировать. Для начала разберёмся, какие добавки в мыле с нуля на самом деле полезны, какие бесполезны, а какие и вовсе вредны.

13 июня 2017 - Vestnik | 129 просмотров
Как привести в порядок руки после работы на даче

Девиз российских дачников – «Если что-то растет на даче, значит, наша жизнь продолжается». Каждый год они стараются ухаживать за огородом. Но не нужно забывать, что ухода требуют не только цветы и овощи, но и руки. Как привести в порядок руки после дачных работ важно уметь реанимировать и очищать кожу рук с помощью натуральных средств.

30 мая 2017 - Vestnik | 165 просмотров
"Экология: подробная рекомендация по сортировке мусора в доме

Для новичков в сортировке, проект Zero Waste Ukraine подготовил полную подборку сортированных отходов (упаковок), которые имеет смысл собирать отдельно для дальнейшей переработки.

12 мая 2017 - Vestnik | 225 просмотров
12 лучших рецептов зубных порошков

Здесь собраны натуральные рецепты альтернативной замены зубной пасты.

23 апреля 2017 - Vestnik | 254 просмотра
Считалка-напоминалка народного лекаря.

Пей шиповника настой - будешь бодрый, молодой!

15 февраля 2017 - Vestnik | 338 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Лечебные свойства лесной земляники
Лечебные свойства лесной земляники
Вчера в 16:24 - Vestnik
Виды мёда и их польза!
Виды мёда и их польза!
Вчера в 16:19 - Vestnik
Улучшить зрение реально?
Улучшить зрение реально?
24 июля 2017 - Vestnik
Вред дрожжей и дрожжевого хлеба: миф или реальность
Вред дрожжей и дрожжевого хлеба: миф или реальность
24 июля 2017 - Vestnik
Жизнь без сахара!
Жизнь без сахара!
24 июля 2017 - Vestnik
Луковая шелуха - незаменимое и натуральное средство против вредителей в огородел
Луковая шелуха - незаменимое и натуральное средство против вредителей в огородел
23 июля 2017 - Vestnik
Урожай круглый год: как вырастить огурцы на подоконнике.
Урожай круглый год: как вырастить огурцы на подоконнике.
23 июля 2017 - Vestnik
Переход на натуральную "бытовую нехимию". Личный опыт
Переход на натуральную "бытовую нехимию". Личный опыт
23 июля 2017 - Vestnik
Овёс -целебное зёрнышко! Рецепты из овса: квас, кисель овсяный, овсяный настой.
Овёс -целебное зёрнышко! Рецепты из овса: квас, кисель овсяный, овсяный настой.
23 июля 2017 - Vestnik
Целебное варенье из сосновых шишек
Целебное варенье из сосновых шишек
23 июля 2017 - Vestnik
Как специи и приправы влияют на наше здоровье?
Как специи и приправы влияют на наше здоровье?
21 июля 2017 - Vestnik
Что такое урбеч и его полезные свойства.
Что такое урбеч и его полезные свойства.
21 июля 2017 - Vestnik
Органические траншеи. Увеличение урожая в 10 раз. Из опыта садов.
Органические траншеи. Увеличение урожая в 10 раз. Из опыта садов.
21 июля 2017 - Vestnik
Огород в офисе - это реально! Полезная пища прямо на работе!
Огород в офисе - это реально! Полезная пища прямо на работе!
21 июля 2017 - Vestnik
Зубной порошок из крапивы - отличное чистящее и лечебное средство
Зубной порошок из крапивы - отличное чистящее и лечебное средство
20 июля 2017 - Vestnik
Бездрожжевые закваски для хлеба
Бездрожжевые закваски для хлеба
20 июля 2017 - Vestnik
Активист из Якутии в одиночку собирает мусор и публикует все в Инстраграм
Активист из Якутии в одиночку собирает мусор и публикует все в Инстраграм
20 июля 2017 - Vestnik
Природное "оружие" для защиты сада!
Природное "оружие" для защиты сада!
20 июля 2017 - Vestnik
Природа - лучший художник!
Природа - лучший художник!
19 июля 2017 - Vestnik
Откуда брать энергию?  12 моих источников.
Откуда брать энергию? 12 моих источников.
19 июля 2017 - Vestnik