Здоровый образ жизни

RSS лента
Загораем правильно!

Летом особенно актуальна проблема загара. Все хотят красиво загореть, но никто не хочет обгореть. Поэтому просто необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожог, и защитить себя от вредных УФ-лучей, ведь они могут спровоцировать рак кожи. Поэтому сотни производителей выпускают самые разные средства защиты от солнца. Мы поговорим о натуральных средствах!

21 июля 2016 - Vestnik | 1060 просмотров
Как работать в саду без боли и травм?

Огородные дела для истинного ценителя – это приятные хлопоты. Но, порой, мы так увлекаемся работой по саду и не замечаем, что она отнимает у нас не только время, но и здоровье. Как же уберечь себя от неприятных травм и болезненных ощущений после огородных дел?

19 июля 2016 - Vestnik | 1246 просмотров
Экологическая стирка: альтернативные способы стирки без стирального порошка!

Вопрос «чем заменить стиральный порошок» встает перед сознательными людьми всё чаще. Ведь как бы ни рекламировали современные средства для стирки, - а фосфаты, синтезированные ПАВы, оптические отбеливатели и прочие чересчур активные составляющие стирального порошка не дают покоя. Совсем не хочется испытывать негативное действие этих средств на себе. В статье собрана информация и полезные советы о том, как стирать и отбеливать вещи безопасными натуральными средствами.

12 июля 2016 - Vestnik | 1303 просмотра
Сладких снов! Или травяная подушка  с ароматами из детства.

В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами. Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение.

4 июля 2016 - Vestnik | 1382 просмотра
Йога-комплекс для здоровья позвоночника Крокодил

  Представляем Вашему вниманию очень эффективный комплекс для здоровья спины. 1 серия.

15 июня 2016 - SunnyM | 1876 просмотров
Вы уверены, что чистите зубы правильной пастой? Проверьте свой тюбик!

Знаете ли вы, из чего состоит ваша зубная паста? Натуральная она или нет? Какие лечебные компоненты в ней содержатся? На самом деле, ни один человек не перечислит точные названия ингредиентов пасты. Даже читая ее состав на тюбике, очень редко можно понять, что же там находится. Вот и получается, что каждый раз мы покупаем «кота в мешке».

19 мая 2016 - Vestnik | 1247 просмотров
Целебные свойства тканей

Мудрецы древности знали, что любой предмет обладает собственным энергетическим полем. Привычные вещи воздействуют на нас ежеминутно. Одни из них наносят вред здоровью, другие могут помочь восстановить утраченное душевное равновесие и даже вылечить некоторые заболевания.

11 марта 2016 - Vestnik | 1271 просмотр
Почему полезно ходить босиком.

Когда человек стоит босыми ногами на живой земле – это одно и то же, когда ребёнка грудного держит мать на руках. Энергии невидимые человека такого обволакивают, пронизывают и согревают все его клеточки. И энергия такая – материнская, ибо Земля – это действительно МАТЬ.

4 марта 2016 - Vestnik | 1357 просмотров
Как сделать натуральные ароматизаторы для дома

Всегда приятно, когда в доме приятно пахнет. Я, например, люблю, чтоб пахло не только приятно, но и вкусно. Химические средства дают немного не такой запах. Да и полезными их назвать сложно. К тому же, они могут вызывать аллергию у людей, особенно чувствительных к запахам. Поэтому и для здоровья, и для настроения лучше использовать натуральные ароматизаторы.

18 января 2016 - Vestnik | 1360 просмотров
ДОБРА ТА РЕЧЬ, ГДЕ ПРО БАНЬКУ ДА ПЕЧЬ!

Помните: «здесь русский дух, здесь Русью пахнет»? «Дух» этот не что иное, как способность к сохранению и быстрому восстановлению здоровья у русского народа, закалённость и устойчивость к заболеваниям. Испокон веков иноземцы, описывая в своих путешествиях по нашим землям, удивлялись и изумлялись нашим банным обычаям. Жар парилки, душистый пар, нещадное хлестанье вениками и прыжки в ледяную прорубь или сугробы снега приводили их в ужас и восторг!

9 декабря 2015 - Vestnik | 1353 просмотра
Баня как забытое средство борьбы с болезнями

Русские издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.

6 декабря 2015 - Vestnik | 1303 просмотра
Использование лекарственных трав в бане

В России с давних времен было распространено еженедельное мытье в бане, а при отсутствии таковой мылись и парились в русских печах. В смысле закаливания и гигиены русская баня испокон веков была на первом месте.

6 декабря 2015 - Vestnik | 1380 просмотров
7 причин завести домашнего любимца

Давно известно, что стресс сказывается как на нашем душевном состоянии, так и на физическом благополучии. К сожалению, мир вокруг нас становится все более напряженным и нервирующим. Есть разные способы уменьшения стресса, и один из лучших – держать животное в доме.

30 ноября 2015 - Vestnik | 1332 просмотра
Чем полезен льняной матрас?

Матрасы, подушки и коврики с наполнением из 100% преcсованного льна являются уникальным изделием, которое не имеет аналогов в мире по благоприятному лечебному воздействию на организм человека. Почему лен является уникальным материалом?

15 ноября 2015 - Vestnik | 1392 просмотра
5 лучших рецептов зубной пасты без химии своими руками

5 замечательных натуральных рецептов зубной пасты, которые сделают твои зубы крепкими и белыми. Приготовить такие пасты не составит большого труда. Выбери наиболее подходящую.

21 августа 2015 - Vestnik | 1749 просмотров
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Пример недорогой колоды для пчёл своими руками
Пример недорогой колоды для пчёл своими руками
Сегодня в 16:46 - Vestnik
Первопроходцы в зелёном эко-движении
Первопроходцы в зелёном эко-движении
Сегодня в 16:40 - Vestnik
Инструменты в природном земледелии
Инструменты в природном земледелии
Вчера в 16:10 - Vestnik
Как быстро и эффективно сделать грядки для эко-овощей и получить богатый урожай уже в этом году?
Как быстро и эффективно сделать грядки для эко-овощей и получить богатый урожай уже в этом году?
24 марта 2019 - Vestnik
Секрет маленького семечка
Секрет маленького семечка
15 марта 2019 - Vestnik
Художник из Новосибирска строит дома-полусферы
Художник из Новосибирска строит дома-полусферы
14 марта 2019 - Vestnik
Беспахотное земледелие - основа земледелия древности
Беспахотное земледелие - основа земледелия древности
14 марта 2019 - Vestnik
Живые изгороди для увеличения биоразнообразия!
Живые изгороди для увеличения биоразнообразия!
13 марта 2019 - Vestnik
Для чего растут растения
Для чего растут растения
12 марта 2019 - Vestnik
Кедр - чудо дерево, Царь тайги
Кедр - чудо дерево, Царь тайги
4 марта 2019 - Vestnik
Осознанное отношение к земле.
Осознанное отношение к земле.
1 марта 2019 - Vestnik
Пермакультура. «Монах Хольцера»
Пермакультура. «Монах Хольцера»
25 февраля 2019 - Vestnik
Я чувствую любовь при слове "кедр"
Я чувствую любовь при слове "кедр"
21 февраля 2019 - Vestnik
Что значили деревья для людей в глубокой древности?
Что значили деревья для людей в глубокой древности?
20 февраля 2019 - Vestnik
Необходимые условия нормального воспитания ребёнка
Необходимые условия нормального воспитания ребёнка
19 февраля 2019 - Vestnik
высокодоходный лесосад "red fern farm"
высокодоходный лесосад "red fern farm"
19 февраля 2019 - Vestnik
Алёна Бояринова. СЧАСТЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ
Алёна Бояринова. СЧАСТЬЕ НАШИХ ДЕТЕЙ
19 февраля 2019 - Vestnik
Многолетники с красивыми листьями
Многолетники с красивыми листьями
15 февраля 2019 - Vestnik
Картины Альжанова Кумара по мотивам книг В.Мегре
Картины Альжанова Кумара по мотивам книг В.Мегре
13 февраля 2019 - Vestnik
Хвойные саженцы людям в дар
Хвойные саженцы людям в дар
13 февраля 2019 - Vestnik