Здоровый образ жизни

RSS лента
Загораем правильно!

Летом особенно актуальна проблема загара. Все хотят красиво загореть, но никто не хочет обгореть. Поэтому просто необходимо пользоваться солнцезащитным кремом, чтобы не получить ожог, и защитить себя от вредных УФ-лучей, ведь они могут спровоцировать рак кожи. Поэтому сотни производителей выпускают самые разные средства защиты от солнца. Мы поговорим о натуральных средствах!

21 июля 2016 - Vestnik | 1138 просмотров
Как работать в саду без боли и травм?

Огородные дела для истинного ценителя – это приятные хлопоты. Но, порой, мы так увлекаемся работой по саду и не замечаем, что она отнимает у нас не только время, но и здоровье. Как же уберечь себя от неприятных травм и болезненных ощущений после огородных дел?

19 июля 2016 - Vestnik | 1340 просмотров
Экологическая стирка: альтернативные способы стирки без стирального порошка!

Вопрос «чем заменить стиральный порошок» встает перед сознательными людьми всё чаще. Ведь как бы ни рекламировали современные средства для стирки, - а фосфаты, синтезированные ПАВы, оптические отбеливатели и прочие чересчур активные составляющие стирального порошка не дают покоя. Совсем не хочется испытывать негативное действие этих средств на себе. В статье собрана информация и полезные советы о том, как стирать и отбеливать вещи безопасными натуральными средствами.

12 июля 2016 - Vestnik | 1387 просмотров
Сладких снов! Или травяная подушка  с ароматами из детства.

В некоторых глубинках России, в деревнях и селах, сохранились до наших дней традиции набивать матрасы и подушки целебными травами. Нам, городским жителям, такая постель, конечно, в диковинку. Тем не менее, польза ее не вызывает сомнение.

4 июля 2016 - Vestnik | 1459 просмотров
Йога-комплекс для здоровья позвоночника Крокодил

  Представляем Вашему вниманию очень эффективный комплекс для здоровья спины. 1 серия.

15 июня 2016 - SunnyM | 2080 просмотров
Вы уверены, что чистите зубы правильной пастой? Проверьте свой тюбик!

Знаете ли вы, из чего состоит ваша зубная паста? Натуральная она или нет? Какие лечебные компоненты в ней содержатся? На самом деле, ни один человек не перечислит точные названия ингредиентов пасты. Даже читая ее состав на тюбике, очень редко можно понять, что же там находится. Вот и получается, что каждый раз мы покупаем «кота в мешке».

19 мая 2016 - Vestnik | 1317 просмотров
Целебные свойства тканей

Мудрецы древности знали, что любой предмет обладает собственным энергетическим полем. Привычные вещи воздействуют на нас ежеминутно. Одни из них наносят вред здоровью, другие могут помочь восстановить утраченное душевное равновесие и даже вылечить некоторые заболевания.

11 марта 2016 - Vestnik | 1330 просмотров
Почему полезно ходить босиком.

Когда человек стоит босыми ногами на живой земле – это одно и то же, когда ребёнка грудного держит мать на руках. Энергии невидимые человека такого обволакивают, пронизывают и согревают все его клеточки. И энергия такая – материнская, ибо Земля – это действительно МАТЬ.

4 марта 2016 - Vestnik | 1432 просмотра
Как сделать натуральные ароматизаторы для дома

Всегда приятно, когда в доме приятно пахнет. Я, например, люблю, чтоб пахло не только приятно, но и вкусно. Химические средства дают немного не такой запах. Да и полезными их назвать сложно. К тому же, они могут вызывать аллергию у людей, особенно чувствительных к запахам. Поэтому и для здоровья, и для настроения лучше использовать натуральные ароматизаторы.

18 января 2016 - Vestnik | 1431 просмотр
ДОБРА ТА РЕЧЬ, ГДЕ ПРО БАНЬКУ ДА ПЕЧЬ!

Помните: «здесь русский дух, здесь Русью пахнет»? «Дух» этот не что иное, как способность к сохранению и быстрому восстановлению здоровья у русского народа, закалённость и устойчивость к заболеваниям. Испокон веков иноземцы, описывая в своих путешествиях по нашим землям, удивлялись и изумлялись нашим банным обычаям. Жар парилки, душистый пар, нещадное хлестанье вениками и прыжки в ледяную прорубь или сугробы снега приводили их в ужас и восторг!

9 декабря 2015 - Vestnik | 1407 просмотров
Баня как забытое средство борьбы с болезнями

Русские издавна любят попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани. Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.

6 декабря 2015 - Vestnik | 1362 просмотра
Использование лекарственных трав в бане

В России с давних времен было распространено еженедельное мытье в бане, а при отсутствии таковой мылись и парились в русских печах. В смысле закаливания и гигиены русская баня испокон веков была на первом месте.

6 декабря 2015 - Vestnik | 1438 просмотров
7 причин завести домашнего любимца

Давно известно, что стресс сказывается как на нашем душевном состоянии, так и на физическом благополучии. К сожалению, мир вокруг нас становится все более напряженным и нервирующим. Есть разные способы уменьшения стресса, и один из лучших – держать животное в доме.

30 ноября 2015 - Vestnik | 1388 просмотров
Чем полезен льняной матрас?

Матрасы, подушки и коврики с наполнением из 100% преcсованного льна являются уникальным изделием, которое не имеет аналогов в мире по благоприятному лечебному воздействию на организм человека. Почему лен является уникальным материалом?

15 ноября 2015 - Vestnik | 1446 просмотров
5 лучших рецептов зубной пасты без химии своими руками

5 замечательных натуральных рецептов зубной пасты, которые сделают твои зубы крепкими и белыми. Приготовить такие пасты не составит большого труда. Выбери наиболее подходящую.

21 августа 2015 - Vestnik | 1844 просмотра
Найти на сайте: параметры поиска
Новые материалы
Подборка книг по дикорастущим пищевым растениям
Подборка книг по дикорастущим пищевым растениям
12 июня 2019 - Vestnik
Сидераты - помощники при весеннем паводке на участке
Сидераты - помощники при весеннем паводке на участке
12 июня 2019 - Vestnik
Цветы-сухоцветы: 20 самых красивых растений и идеи композиций
Цветы-сухоцветы: 20 самых красивых растений и идеи композиций
11 июня 2019 - Vestnik
Лесосад с 500 видами съедобных растений!
Лесосад с 500 видами съедобных растений!
11 июня 2019 - Vestnik
Как растить здоровых детей?
Как растить здоровых детей?
10 июня 2019 - Vestnik
Удивительные и неожиданные факты о клубнике
Удивительные и неожиданные факты о клубнике
10 июня 2019 - Vestnik
Музей забытой музыки
Музей забытой музыки
7 июня 2019 - Vestnik
Тенистый сад. Какие растения можно посадить на тенистых участках?
Тенистый сад. Какие растения можно посадить на тенистых участках?
7 июня 2019 - Vestnik
Удивительно полезное варенье из сосновых шишек
Удивительно полезное варенье из сосновых шишек
5 июня 2019 - Vestnik
Иван чай. Как собирать, сушить, обрабатывать, заваривать.
Иван чай. Как собирать, сушить, обрабатывать, заваривать.
4 июня 2019 - Vestnik
Где строить дом?
Где строить дом?
4 июня 2019 - Vestnik
Вкусная и сочная ягодка ЗЕМЛЯНИКА. Рецепты без сахара
Вкусная и сочная ягодка ЗЕМЛЯНИКА. Рецепты без сахара
3 июня 2019 - Vestnik
Cекреты женщин древней Руси
Cекреты женщин древней Руси
31 мая 2019 - Vestnik
Полезная клумба мечта любой хозяйки
Полезная клумба мечта любой хозяйки
31 мая 2019 - Vestnik
Русский сарафан. Типы конструкций сарафана.
Русский сарафан. Типы конструкций сарафана.
29 мая 2019 - Vestnik
Целебные фитонциды
Целебные фитонциды
29 мая 2019 - Vestnik
Потаже – декоративный огород
Потаже – декоративный огород
28 мая 2019 - Vestnik
Картофель в севообороте
Картофель в севообороте
27 мая 2019 - Vestnik
Агролесоводческая ферма "Бамбра" (Австралия)
Агролесоводческая ферма "Бамбра" (Австралия)
24 мая 2019 - Vestnik
Посадка томатов в открытой грунт без выращивания в теплице
Посадка томатов в открытой грунт без выращивания в теплице
23 мая 2019 - Vestnik