Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
19-20 мая. Каменный город и Усьвинские столбы.
19-20 мая. Каменный город и Усьвинские столбы.
18 мая 2018 - Vestnik
Экопитомник. Уральские саженцы.
Экопитомник. Уральские саженцы.
18 мая 2018 - Vestnik
Создание послений нового типа поможет решить задачу освоения территорий.
Создание послений нового типа поможет решить задачу освоения территорий.
17 мая 2018 - Vestnik
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
17 мая 2018 - SunnyM
10 - 23 июня. МЕДВЕЖЬЯ ЗАСТАВА - Культурно-патриотические семейные сборы
10 - 23 июня. МЕДВЕЖЬЯ ЗАСТАВА - Культурно-патриотические семейные сборы
16 мая 2018 - Vestnik
19 мая - акция "Всероссийский день посадки леса", Екатеринбург
19 мая - акция "Всероссийский день посадки леса", Екатеринбург
16 мая 2018 - Vestnik
11 мая состоялся Круглый стол по Родовым Поместьям в ОНФ
11 мая состоялся Круглый стол по Родовым Поместьям в ОНФ
14 мая 2018 - Vestnik
День Победы с ветеранами на Пушкина
День Победы с ветеранами на Пушкина
14 мая 2018 - SunnyM
Жизнь пчёл в нашем Родовом Поместье.
Жизнь пчёл в нашем Родовом Поместье.
11 мая 2018 - Vestnik
18 по 23 мая Семинар Екатерины Федоровой "Здоровый позвоночник".
18 по 23 мая Семинар Екатерины Федоровой "Здоровый позвоночник".
10 мая 2018 - SunnyM
Празднование Дня рождения Компании. ВИДЕО
Празднование Дня рождения Компании. ВИДЕО
10 мая 2018 - SunnyM
26 - 27 мая -  Спецкурс по русской бане.
26 - 27 мая - Спецкурс по русской бане.
10 мая 2018 - Vestnik
13 мая - Сплавные приключения на Чусовой.
13 мая - Сплавные приключения на Чусовой.
10 мая 2018 - Vestnik
С Днём Победы! 9 мая скидка 10% всем пенсионерам.
С Днём Победы! 9 мая скидка 10% всем пенсионерам.
8 мая 2018 - SunnyM
Бессмертный полк. Екатеринбург
Бессмертный полк. Екатеринбург
7 мая 2018 - Vestnik
Добро пожаловать в СКАЗОЧНЫЙ КРАЙ!
Добро пожаловать в СКАЗОЧНЫЙ КРАЙ!
3 мая 2018 - Vestnik