Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
C 22 июля - Летняя программа в РП "Росичи", Тюмень
C 22 июля - Летняя программа в РП "Росичи", Тюмень
Сегодня в 12:42 - Vestnik
8 - 9 июля - Семинар "Биологическое разнообразие или зелёный мост в будущее"
8 - 9 июля - Семинар "Биологическое разнообразие или зелёный мост в будущее"
Сегодня в 11:29 - Vestnik
В Швеции больше нет мусора! Власти готовы перерабатывать мусор других стран.
В Швеции больше нет мусора! Власти готовы перерабатывать мусор других стран.
26 июня 2017 - Vestnik
30 июня - Крупнейший в Екатеринбурге молодёжный бизнес-форум "Лидеры для лидеров"
30 июня - Крупнейший в Екатеринбурге молодёжный бизнес-форум "Лидеры для лидеров"
26 июня 2017 - Vestnik
Бесплатный лес до 150 кубов на строительство жилья - кому и на каких условиях.
Бесплатный лес до 150 кубов на строительство жилья - кому и на каких условиях.
26 июня 2017 - Vestnik
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
26 июня 2017 - SunnyM
"Костромской гектар": Как получить бесплатную землю, не уезжая на Дальний Восток
"Костромской гектар": Как получить бесплатную землю, не уезжая на Дальний Восток
23 июня 2017 - Vestnik
24 - 24 июня - Купала на Ипкуле, Тюмень
24 - 24 июня - Купала на Ипкуле, Тюмень
23 июня 2017 - Vestnik
23 - 24 июня - Праздник Солнцеворота в РП Ясное, Сверд.обл.
23 - 24 июня - Праздник Солнцеворота в РП Ясное, Сверд.обл.
23 июня 2017 - Vestnik
Родовое поселение Большая Медведица. Видео.
Родовое поселение Большая Медведица. Видео.
21 июня 2017 - Vestnik
14 - 16 июня - Праздник КУПАЛА с экспедицией "Сибирский путь"
14 - 16 июня - Праздник КУПАЛА с экспедицией "Сибирский путь"
21 июня 2017 - Vestnik
На Среднем Урале нашли поселение, которому более 3000 лет!!!
На Среднем Урале нашли поселение, которому более 3000 лет!!!
21 июня 2017 - Vestnik
"Время Добра" развивает танцевальное направление для людей с ограниченными возможностями здоровья.
"Время Добра" развивает танцевальное направление для людей с ограниченными возможностями здоровья.
19 июня 2017 - SunnyM
7 - 11 июля - IX Ярмарка народных промыслов " Иван-да-Марья"
7 - 11 июля - IX Ярмарка народных промыслов " Иван-да-Марья"
19 июня 2017 - Vestnik
Долгожданное пополнение :) Парк Природного Земледелия в Большой Медведице.
Долгожданное пополнение :) Парк Природного Земледелия в Большой Медведице.
19 июня 2017 - Vestnik
Владимир Путин поддержал идею распространения "Дальневосточного гектара" по всей России.
Владимир Путин поддержал идею распространения "Дальневосточного гектара" по всей России.
18 июня 2017 - Vestnik