Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
ДОБРАЯ ШКОЛА 2017. Вторая смена. Отзывы детей и родителей.
ДОБРАЯ ШКОЛА 2017. Вторая смена. Отзывы детей и родителей.
Сегодня в 09:19 - Vestnik
Россияне смогут бесплатно получить лесные участки.
Россияне смогут бесплатно получить лесные участки.
Вчера в 11:18 - Vestnik
Новости из Парка Приодного Земледелия в Большой Медведице.
Новости из Парка Приодного Земледелия в Большой Медведице.
Вчера в 11:15 - Vestnik
Практический опыт из поселения Благодатное.
Практический опыт из поселения Благодатное.
16 августа 2017 - Vestnik
19 августа - Живой этнографический музей "РУССКАЯ ИЗБА"
19 августа - Живой этнографический музей "РУССКАЯ ИЗБА"
14 августа 2017 - Vestnik
Надежда Мухаметова - психолог, специалист центра "Медведь"
Надежда Мухаметова - психолог, специалист центра "Медведь"
14 августа 2017 - Vestnik
Фотоотчёт с фестиваля Уральский Хоровод.
Фотоотчёт с фестиваля Уральский Хоровод.
13 августа 2017 - Vestnik
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
11 августа 2017 - SunnyM
Наш новый магазин в г.Санкт-Петербург на ул.Хошимина, 11 к1
Наш новый магазин в г.Санкт-Петербург на ул.Хошимина, 11 к1
11 августа 2017 - SunnyM
История о том, как мечты становятся реальностью.
История о том, как мечты становятся реальностью.
11 августа 2017 - Vestnik
30 августа - "Школа ремёсел" проводит набор детей, Екатеринбург
30 августа - "Школа ремёсел" проводит набор детей, Екатеринбург
11 августа 2017 - Vestnik
Горячая линия НПО Компас Здоровья
Горячая линия НПО Компас Здоровья
10 августа 2017 - SunnyM
Абдул Самад Шейкх - бедняк, который посадил более 17500 деревьев!
Абдул Самад Шейкх - бедняк, который посадил более 17500 деревьев!
10 августа 2017 - Vestnik
С 17 августа - Фотовыставка Златы Лучиной в магазине Медведь на Вайнера.
С 17 августа - Фотовыставка Златы Лучиной в магазине Медведь на Вайнера.
9 августа 2017 - SunnyM
Клуб "Развитие территорий" о нашем центре "МЕДВЕДЬ"
Клуб "Развитие территорий" о нашем центре "МЕДВЕДЬ"
9 августа 2017 - Vestnik
12 - 20 августа - Семейный Слёт в РП Радужные Курорты, Пермь
12 - 20 августа - Семейный Слёт в РП Радужные Курорты, Пермь
9 августа 2017 - Vestnik