Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
Слёт колодных пчеловодов в РП СветоРусье, 2017 г.
Слёт колодных пчеловодов в РП СветоРусье, 2017 г.
20 октября 2017 - Vestnik
Как зарабатывать в Родовых Поместьях?
Как зарабатывать в Родовых Поместьях?
19 октября 2017 - Vestnik
19 октября мастер-класс "Бездрожжевой хлеб на молочной закваске"
19 октября мастер-класс "Бездрожжевой хлеб на молочной закваске"
19 октября 2017 - Vestnik
Пресс конференция Астахов. Отказ от прививок становится массовым
Пресс конференция Астахов. Отказ от прививок становится массовым
19 октября 2017 - Vestnik
Несколько магазинов Медведь закрыты. Приглашаем в соседние магазины!
Несколько магазинов Медведь закрыты. Приглашаем в соседние магазины!
18 октября 2017 - SunnyM
Итоги кулинарного конкурса на выставке Третий возраст. Марафон Здоровья от Медведя
Итоги кулинарного конкурса на выставке Третий возраст. Марафон Здоровья от Медведя
18 октября 2017 - SunnyM
Прага принимает Российского писателя Владимира Мегре
Прага принимает Российского писателя Владимира Мегре
17 октября 2017 - Vestnik
18 октября Концерт Перукуа "Вдыхая Любовь" во Дворце Молодёжи, Екатеринбург
18 октября Концерт Перукуа "Вдыхая Любовь" во Дворце Молодёжи, Екатеринбург
17 октября 2017 - SunnyM
Фёдор Бондарчук приглашает молодёжь принять участие в конкурсе «Образ будущего страны"
Фёдор Бондарчук приглашает молодёжь принять участие в конкурсе «Образ будущего страны"
17 октября 2017 - Vestnik
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
16 октября 2017 - SunnyM
Земля для поместья на Кадастровой карте.
Земля для поместья на Кадастровой карте.
16 октября 2017 - Vestnik
22 октября - Поход: Исеть, Ревун, Чертов палец и пещерные обитатели.
22 октября - Поход: Исеть, Ревун, Чертов палец и пещерные обитатели.
14 октября 2017 - Vestnik
14 октября - ЭкоФестиваль "ДАРЫ СОЛНЦА", Пермь.
14 октября - ЭкоФестиваль "ДАРЫ СОЛНЦА", Пермь.
13 октября 2017 - Vestnik
14 октября - Фестиваль-ярмарка Night Bazar Вегетеринбург.
14 октября - Фестиваль-ярмарка Night Bazar Вегетеринбург.
13 октября 2017 - Vestnik
Эко-мир: Фильм "Прекрасная Зелёная"
Эко-мир: Фильм "Прекрасная Зелёная"
12 октября 2017 - Vestnik
Ещё 10 миллионов бесплатных гектаров на Дальнем Востоке!
Ещё 10 миллионов бесплатных гектаров на Дальнем Востоке!
12 октября 2017 - Vestnik