Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
20 декабря - Встреча на тему "Умом Россию понимать...."
20 декабря - Встреча на тему "Умом Россию понимать...."
Вчера в 11:58 - Vestnik
16 декабря в "Доме-музее Метенкова" Городской фестиваль мастер-классов
16 декабря в "Доме-музее Метенкова" Городской фестиваль мастер-классов
13 декабря 2017 - SunnyM
Форум представителей поселений Челябинской области
Форум представителей поселений Челябинской области
13 декабря 2017 - Vestnik
Как мы поменяли образ жизни и перебрались на "волю".
Как мы поменяли образ жизни и перебрались на "волю".
13 декабря 2017 - Vestnik
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
11 декабря 2017 - SunnyM
Серебристый Кедр - родовые поместья Северного Урала
Серебристый Кедр - родовые поместья Северного Урала
11 декабря 2017 - Vestnik
Новый каталог нашей продукции, декабрь 2017 года!
Новый каталог нашей продукции, декабрь 2017 года!
8 декабря 2017 - SunnyM
10 декабря - Мастер-класс по ткачеству! г. Каменск-Уральский
10 декабря - Мастер-класс по ткачеству! г. Каменск-Уральский
8 декабря 2017 - Vestnik
ДОМ из КЕДРА построила семья из России на деньги материнского капитала
ДОМ из КЕДРА построила семья из России на деньги материнского капитала
7 декабря 2017 - Vestnik
31 декабря - 2 января - Новый Год в Радостане!
31 декабря - 2 января - Новый Год в Радостане!
6 декабря 2017 - Vestnik
Акция декабря -  ДОБРЫЕ ПОДАРКИ!
Акция декабря - ДОБРЫЕ ПОДАРКИ!
4 декабря 2017 - Vestnik
30 декабря - 2 января - Волшебный Новый Год в Большая Медведица!
30 декабря - 2 января - Волшебный Новый Год в Большая Медведица!
4 декабря 2017 - Vestnik
Родная партия планирует принять участие в выборах в городскую думу Екатеринбурга.
Родная партия планирует принять участие в выборах в городскую думу Екатеринбурга.
4 декабря 2017 - Vestnik
Родовые поместья. Образ будущей России.
Родовые поместья. Образ будущей России.
4 декабря 2017 - Vestnik
В России будет создана новая отрасль для правильного обращения с отходами.
В России будет создана новая отрасль для правильного обращения с отходами.
2 декабря 2017 - Vestnik
Всемирная выставка производителей товаров из конопли.
Всемирная выставка производителей товаров из конопли.
1 декабря 2017 - Vestnik