Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
1га непаханной целины. С чего начать?
1га непаханной целины. С чего начать?
23 мая 2017 - Vestnik
1 июня - День защиты детей! Праздник вкусняшек. УРЦ Медведь.
1 июня - День защиты детей! Праздник вкусняшек. УРЦ Медведь.
23 мая 2017 - Vestnik
Один день в Тонус-Клубе для мам детей с ОВЗ безвозмездно
Один день в Тонус-Клубе для мам детей с ОВЗ безвозмездно
22 мая 2017 - SunnyM
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
22 мая 2017 - SunnyM
23 мая - Мастер-класс по выпечке Бездрожжевого Хлеба, г.Челябинск
23 мая - Мастер-класс по выпечке Бездрожжевого Хлеба, г.Челябинск
21 мая 2017 - Vestnik
Установка колоды для пчёл. Поселение Ладное.
Установка колоды для пчёл. Поселение Ладное.
21 мая 2017 - Vestnik
Родовое поселение Медведево переименовано на ДОБРОЛЕСЬЕ
Родовое поселение Медведево переименовано на ДОБРОЛЕСЬЕ
18 мая 2017 - Vestnik
Дорожно-ремонтные работы в поселении ЛадаГа
Дорожно-ремонтные работы в поселении ЛадаГа
18 мая 2017 - Vestnik
Анна Чернейкина на молодёжном форуме  #ЭКОУРАЛ, выступление в Законодательном собрании.
Анна Чернейкина на молодёжном форуме #ЭКОУРАЛ, выступление в Законодательном собрании.
17 мая 2017 - SunnyM
Поздравление Ветеранов! ФОТО
Поздравление Ветеранов! ФОТО
17 мая 2017 - SunnyM
Праздник День Победы в СветоРусье.
Праздник День Победы в СветоРусье.
16 мая 2017 - Vestnik
16 мая - Ботанический сад приглашает на экологический субботник, Екатеринбург.
16 мая - Ботанический сад приглашает на экологический субботник, Екатеринбург.
15 мая 2017 - Vestnik
Интервью с Вернером Хофштеттером, 102-летним швейцарцем-веганом.
Интервью с Вернером Хофштеттером, 102-летним швейцарцем-веганом.
15 мая 2017 - Vestnik
Весна в Родовом поселении Большая Медведица.
Весна в Родовом поселении Большая Медведица.
15 мая 2017 - Vestnik
"Ноль отходов" - Гринпис с выставкой на Урале, май-июнь.
"Ноль отходов" - Гринпис с выставкой на Урале, май-июнь.
13 мая 2017 - Vestnik
Фильм "Дети неба. Жить на своей земле"
Фильм "Дети неба. Жить на своей земле"
13 мая 2017 - Vestnik