Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
"ХОРОШО ДА ЛАДНО" - фильм о бардах Сергее Усаче и Екатерине Ратушной.
"ХОРОШО ДА ЛАДНО" - фильм о бардах Сергее Усаче и Екатерине Ратушной.
Сегодня в 10:34 - Vestnik
17 - 29 августа - В ГОРЫ САЯН - путешествие за здоровьем и силой
17 - 29 августа - В ГОРЫ САЯН - путешествие за здоровьем и силой
Сегодня в 10:30 - Vestnik
Наш новый магазин на Невском в Санкт-Петербурге!
Наш новый магазин на Невском в Санкт-Петербурге!
Вчера в 11:29 - SunnyM
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
24 апреля 2017 - SunnyM
Как приобрести землю по льготной цене.
Как приобрести землю по льготной цене.
24 апреля 2017 - Vestnik
29 - 30 апреля - Женский курс "Возрождение Богини-Лады", Челябинск
29 - 30 апреля - Женский курс "Возрождение Богини-Лады", Челябинск
24 апреля 2017 - Vestnik
В Госдуму внесут проект, позволяющий получать гектар земли не только в ДФО
В Госдуму внесут проект, позволяющий получать гектар земли не только в ДФО
23 апреля 2017 - Vestnik
19 - 21 мая - Семинар-Тренинг по Системе «Белояр» в РП Большая Медведица.
19 - 21 мая - Семинар-Тренинг по Системе «Белояр» в РП Большая Медведица.
23 апреля 2017 - Vestnik
23 апреля - Мастер-класс "Шьём сарафаны"
23 апреля - Мастер-класс "Шьём сарафаны"
21 апреля 2017 - Vestnik
Где живёт счастье или насколько может быть счастливой жизнь в Родовом поместье?
Где живёт счастье или насколько может быть счастливой жизнь в Родовом поместье?
19 апреля 2017 - Vestnik
Путешествие на озеро Байкал - июль, август.
Путешествие на озеро Байкал - июль, август.
19 апреля 2017 - Vestnik
20 февраля состоялась конференция по РОДОВЫМ ПОМЕСТЬЯМ в МГУ им.М.В.Ломонова
20 февраля состоялась конференция по РОДОВЫМ ПОМЕСТЬЯМ в МГУ им.М.В.Ломонова
17 апреля 2017 - Vestnik
22 апреля - МЕГА ВЕГА Вечеринка в Екатеринбурге
22 апреля - МЕГА ВЕГА Вечеринка в Екатеринбурге
17 апреля 2017 - Vestnik
Фотоотчет с нашего Дня рождения в Екатеринбурге!
Фотоотчет с нашего Дня рождения в Екатеринбурге!
14 апреля 2017 - SunnyM
8 - 12 июня - Этнофестиваль "НЕБО И ЗЕМЛЯ", Тюмень.
8 - 12 июня - Этнофестиваль "НЕБО И ЗЕМЛЯ", Тюмень.
14 апреля 2017 - Vestnik
Приветствие В.Н. Мегре участникам 5 съезда РОДНОЙ ПАРТИИ
Приветствие В.Н. Мегре участникам 5 съезда РОДНОЙ ПАРТИИ
14 апреля 2017 - Vestnik