Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
Новые условия для Народного Фонда Медведя
Новые условия для Народного Фонда Медведя
Вчера в 22:19 - SunnyM
Гимн добра в поддержку параолимпийцев занял первое место на фестивале "МИР БЕЗ ГРАНИЦ"! ВИДЕО
Гимн добра в поддержку параолимпийцев занял первое место на фестивале "МИР БЕЗ ГРАНИЦ"! ВИДЕО
Вчера в 11:20 - SunnyM
Инклюзивный новый год прошел успешно! Наши благодарности! ВИДЕО
Инклюзивный новый год прошел успешно! Наши благодарности! ВИДЕО
Вчера в 10:50 - SunnyM
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
23 января 2017 - SunnyM
28 января - Мастер-класс РЕЗЬБА ПО ДЕРЕВУ, Челябинск
28 января - Мастер-класс РЕЗЬБА ПО ДЕРЕВУ, Челябинск
23 января 2017 - Vestnik
29 января - Поход: Мартьяновская петля.
29 января - Поход: Мартьяновская петля.
23 января 2017 - Vestnik
31 января -1 февраля - Курс-Вебинар - Разумная планировка Эко Дома.
31 января -1 февраля - Курс-Вебинар - Разумная планировка Эко Дома.
23 января 2017 - Vestnik
24-25 января семинар Светозара и Ладомира и КОНЦЕРТ Светозара в Челябинске!
24-25 января семинар Светозара и Ладомира и КОНЦЕРТ Светозара в Челябинске!
23 января 2017 - SunnyM
20 января - 26 февраля - IV Фестиваль "Первозданная Россия", Москва
20 января - 26 февраля - IV Фестиваль "Первозданная Россия", Москва
19 января 2017 - Vestnik
22 января - Прогулка по реке Чусовой, камень Винокуренный.
22 января - Прогулка по реке Чусовой, камень Винокуренный.
19 января 2017 - Vestnik
В Арктике семья с 4 детьми построила и живет в самодостаточном саманном доме под стеклянным куполом
В Арктике семья с 4 детьми построила и живет в самодостаточном саманном доме под стеклянным куполом
19 января 2017 - Vestnik
Солнечное электричество для экопоселений
Солнечное электричество для экопоселений
19 января 2017 - SunnyM
3-4 марта концерты Александра Морозова в Екатеринбурге и Каменск-Уральском
3-4 марта концерты Александра Морозова в Екатеринбурге и Каменск-Уральском
18 января 2017 - SunnyM
20-23 января ЖИВАЯ СИЛА РОДА в Екатеринбурге!!!
20-23 января ЖИВАЯ СИЛА РОДА в Екатеринбурге!!!
16 января 2017 - SunnyM
2 - 6 августа 2017 г. - Фестиваль создателей родовых поместий "Уральский Хоровод"
2 - 6 августа 2017 г. - Фестиваль создателей родовых поместий "Уральский Хоровод"
16 января 2017 - Vestnik
Внесены изменения в закон о дальневосточном гектаре.
Внесены изменения в закон о дальневосточном гектаре.
16 января 2017 - Vestnik