Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
Как пенсионеры защитили свой бор - батюшку!
Как пенсионеры защитили свой бор - батюшку!
Вчера в 10:48 - Vestnik
25 марта - международная акция час земли 2017г. Присоединяйтесь!
25 марта - международная акция час земли 2017г. Присоединяйтесь!
Вчера в 10:36 - Vestnik
Переезд на землю: победа над страхом.
Переезд на землю: победа над страхом.
24 марта 2017 - Vestnik
24 марта - Женский клуб "МУДРАЯ И СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА", Челябинск
24 марта - Женский клуб "МУДРАЯ И СЧАСТЛИВАЯ ЖЕНЩИНА", Челябинск
24 марта 2017 - Vestnik
25 - 26 марта - Четвёртый Фестиваль народной культуры "СЛАВЯНСКИЙ БАЗАР", Тюмень
25 - 26 марта - Четвёртый Фестиваль народной культуры "СЛАВЯНСКИЙ БАЗАР", Тюмень
22 марта 2017 - Vestnik
"В лес за счастьем" - 31 канал о жителях Родовых поместий.
"В лес за счастьем" - 31 канал о жителях Родовых поместий.
22 марта 2017 - Vestnik
25 марта - Встреча Весны в поселении Солнечная Долина, Пермский край.
25 марта - Встреча Весны в поселении Солнечная Долина, Пермский край.
22 марта 2017 - Vestnik
26 марта - Поход "Встреча весны на горе Сугомак" 🔆
26 марта - Поход "Встреча весны на горе Сугомак" 🔆
22 марта 2017 - Vestnik
1 апреля - Вечерка в День Смеха с Кириллом Ивановым.
1 апреля - Вечерка в День Смеха с Кириллом Ивановым.
21 марта 2017 - Vestnik
Эта мечта стоит того, чтобы рискнуть.
Эта мечта стоит того, чтобы рискнуть.
21 марта 2017 - Vestnik
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
20 марта 2017 - SunnyM
Выступление участников проекта "Время Добра или Другой Взгляд" на кубке Европа-Азия 2017
Выступление участников проекта "Время Добра или Другой Взгляд" на кубке Европа-Азия 2017
20 марта 2017 - SunnyM
18 марта - МАСЛЕНИЦА в Большой Медведице!
18 марта - МАСЛЕНИЦА в Большой Медведице!
17 марта 2017 - Vestnik
19 марта - День весеннего равноденствия в РП Росичи Тюмен.обл.
19 марта - День весеннего равноденствия в РП Росичи Тюмен.обл.
17 марта 2017 - Vestnik
19 марта - МАСЛЕНИЦА в РП Кедры Синегорья, Сверд.обл.
19 марта - МАСЛЕНИЦА в РП Кедры Синегорья, Сверд.обл.
17 марта 2017 - Vestnik
19 марта - МАСЛЕНИЦА в РП Радужном Сверд.обл.
19 марта - МАСЛЕНИЦА в РП Радужном Сверд.обл.
17 марта 2017 - Vestnik