Занятия - Йогалатес, г.Челябинск

9 января 2017 - Vestnik
article5176.jpg

ЙОГАЛАТЕС (йога+пилатес+стрейчинг) – синтез трех высокоэффективных систем. 👍🏽
☝🏽Йога – древняя индийская методика, направленная на физическое и духовное самосовершенствование.
👌🏽Пилатес – система упражнений, направленных на детальную проработку мышц тела включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.
✌🏽Стрейчинг - комплекс упражнений для плавного растягивания мышц. Снижение мышечного напряжения, повышение циркуляции крови. Помогает исправить осанку и избавиться от целлюлита.

🙌🏽Йогалатес включает в себя плавные, мягкие движения и позы, делает акцент на дыхании, расслаблении и положительных эмоциях.

💁Ведущая: Александра Савинных,
Психолог, рунолог, арт-терапевт, увлечённая йогой в разных её проявлениях уже более семи лет.
С 2009 г. Обучение класса Динамик-йога по системе Сидерского ( powerful)

🙏"Главная цель в йоге- гармония Тела и Души. Но помимо цели- более важен процесс- он является той связующей составной жизни- где наши мысли могут придти в порядок, посредством определённого положения тела. Эти трансформации дают импульс к жизни , движение и гармонию.
Польза здоровья и красивое тело- замечательные стремления, которые можно и нужно применять в реальную жизнь."© А. Савинных.

🏃Участие:
✔300 руб. (1 занятие)
✔1080 руб. (абонемент на 4 занятия)
✔ 2040 руб. (абонемент на 8 занятий)
✔ 3840 руб. (абонемент на 16 занятий)

 

Каждый вторник и четверг, 10.00 до 11.30

Запись:
✒ На сайте: http://центрвозрождение.рф/event/index.html?id=85
📩 В контакте: http://vk.com/vozrozhdenie74
☎ По телефону: 8-951-440-35-66

🏡Место проведения:
Творческий центр "Возрождение"
Челябинск, пр. Ленина, д.29, 2 эт.

 

Страница в Контакте - vk.com/pilates174

Комментарии (0)
Найти на сайте: параметры поиска
Последние новости
23-26 февраля Весёлые проводы зимы в Уктусском лесопарке, Екатеринбург
23-26 февраля Весёлые проводы зимы в Уктусском лесопарке, Екатеринбург
Сегодня в 17:34 - SunnyM
Экологический транспор - Электробус КАМАЗ.
Экологический транспор - Электробус КАМАЗ.
Сегодня в 13:56 - Vestnik
Фильм "Пять секретов настоящего мужчины"
Фильм "Пять секретов настоящего мужчины"
Сегодня в 13:52 - Vestnik
26 февраля - Поход к горе Аракульский Шихан.
26 февраля - Поход к горе Аракульский Шихан.
Сегодня в 13:11 - Vestnik
Социологический опрос в Родовом поселении на волнующие темы
Социологический опрос в Родовом поселении на волнующие темы
Вчера в 11:11 - Vestnik
График ближайших мероприятий
График ближайших мероприятий
20 февраля 2017 - SunnyM
Норвегия - первая в мире страна, отказавшаяся от вырубки леса.
Норвегия - первая в мире страна, отказавшаяся от вырубки леса.
20 февраля 2017 - Vestnik
"ДЫХАНИЕ ВРЕМЕНИ" - масштабный проект по озеленению Екатеринбурга и прилегающие к нему местности
"ДЫХАНИЕ ВРЕМЕНИ" - масштабный проект по озеленению Екатеринбурга и прилегающие к нему местности
20 февраля 2017 - Vestnik
23 февраля - Праздничный поход - Сибирский камень, Чусовая.
23 февраля - Праздничный поход - Сибирский камень, Чусовая.
17 февраля 2017 - Vestnik
Экологический урок.
Экологический урок.
16 февраля 2017 - Vestnik
Сады Любви.
Сады Любви.
16 февраля 2017 - Vestnik
Свердловчане подают заявки на дальневосточный гектар.
Свердловчане подают заявки на дальневосточный гектар.
15 февраля 2017 - Vestnik
"МЕДВЕДЮ" требуются специалисты.
"МЕДВЕДЮ" требуются специалисты.
15 февраля 2017 - Vestnik
Контактная информация Администрации Президента РФ
Контактная информация Администрации Президента РФ
15 февраля 2017 - Vestnik
18 февраля - Презентация гимнастики чаровниц, Челябинск
18 февраля - Презентация гимнастики чаровниц, Челябинск
15 февраля 2017 - Vestnik
Народный Фонд Медведя – 1,5 года вместе!
Народный Фонд Медведя – 1,5 года вместе!
13 февраля 2017 - SunnyM